鼻竇炎患者的飲食治療方式
針對鼻竇炎的治療,首先應(yīng)該區(qū)分其是急性期,還是慢性期,這兩個時期的治療重點會有不同,就以急性期來說,應(yīng)該首先保證其不會轉(zhuǎn)化為慢性鼻竇炎,其次才是徹底治愈鼻竇炎,而在治療過程中,也涉及到輔助治療方式,鼻竇炎患者平時的日常調(diào)理也非常重要,那么就讓我們先從鼻竇炎患者的飲食來看一下是如何調(diào)理的吧!下面就鼻竇炎的飲食治療方式進行介紹:
1、多吃新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果、葡萄和黑莓特別有益,因為它們還含有生物類黃酮,這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
2、多吃大蒜和洋蔥,可以“殺毒”;
3、具減充血作用的草藥和調(diào)味品,包括生的或熟的洋蔥和大蒜,姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等;
4、葵花子、種子油,以攝取維生素E;
5、貝類和堅果,以攝取鋅;
6、多吃全谷類、豆類和堅果,以攝取維生素B,有助于維持正常的免疫功能全谷類和豆類。
另外,改變身體狀態(tài),提高抵抗力,例如經(jīng)常鍛煉身體,加強營養(yǎng),適當(dāng)補充維生素、避免過度疲勞,適時增減衣物,避免傷風(fēng)感冒的發(fā)生;戒除煙酒刺激等不良惡習(xí)。
鼻竇炎患者須進行積極治療是一方面,積極治療鼻竇炎,從根本上清除病灶,這樣才有很好的效果,但有些患者不喜歡由于各方面的因素不能及時的治療,那么在平時的日常飲食中就要加以注意了。
鼻竇炎患者生活注意事項:
1、注意擤涕方法:鼻塞多涕者,宜按塞一側(cè)鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤。
2、工作環(huán)境粉塵、污染較重的地方,應(yīng)戴口罩,避免細(xì)菌進入鼻腔。
3、鼻竇炎患者應(yīng)當(dāng)臥床休息,保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度,多飲水,進軟食。
4、多鍛煉體質(zhì),用冷水擦浴,勿穿濕衣裳、鞋襪,因背冷腳凍,易引起傷風(fēng)感冒,從而加重鼻竇炎病情發(fā)展。
最后,需要指出的是,也一定要注意衛(wèi)生方面的問題,尤其是急性期的患者,要盡量的控制可能性感染源,可以從保健方式上入手,也可以采取專業(yè)的治療方法,比如抗生素的使用,或者是其他藥物等。
(責(zé)任編輯:吳敏 )
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