教師是用嗓時(shí)間較長(zhǎng)的人群，也是患咽喉疾病較多的人群。據(jù)專(zhuān)家介紹，有些教師長(zhǎng)時(shí)間被慢性咽炎、慢性喉炎、聲帶小結(jié)、聲帶息肉等疾病困擾，提醒教師朋友們，不要長(zhǎng)時(shí)間用聲，尤其是女性教師在感冒及月經(jīng)期要避免發(fā)生疲勞。女教師過(guò)度用嗓會(huì)得聲帶息肉嗎？聲嘶與聲帶息肉有關(guān)嗎？那么，接下來(lái)就來(lái)了解一下專(zhuān)家對(duì)聲帶息肉癥狀的介紹，希望女教師早做預(yù)防。

用聲過(guò)度可致慢性咽炎

慢性咽炎是常見(jiàn)的疾病，該病和氣候干燥寒冷，空氣質(zhì)量有密切關(guān)系。教師每天都要講課，在課堂上，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們更集中的聽(tīng)課，還常常需要提高嗓音。“慢性咽炎主要表現(xiàn)為咽部的不適，發(fā)干，有異物感、惡心、干咳等，大多數(shù)患者表現(xiàn)為咽干，分泌物減少，有的人可能會(huì)有不自覺(jué)的清嗓子動(dòng)作?！闭f(shuō)。

專(zhuān)家表示，防治慢性咽炎要求教師提高對(duì)聲帶、嗓子的保護(hù)，日常盡量避免吃過(guò)甜或是過(guò)咸的食物，盡量避免吸煙喝酒。少吃或者是不吃煎炸的食物，少碰辛辣有刺激性的食物。提醒教師朋友，學(xué)會(huì)養(yǎng)護(hù)嗓子，可以在講課過(guò)程中多喝水，保持體內(nèi)水分平衡，滋潤(rùn)聲帶黏膜。

慢性喉炎也愛(ài)找上教師

“慢性喉炎也是教師容易患上的疾病?！睂?zhuān)家說(shuō)，慢性喉炎最主要的一個(gè)癥狀就是聲音嘶啞，也就是聲嘶?；忌下院硌椎慕處熯€會(huì)有喉部分泌物增多的表現(xiàn)。記者了解到，在很多人的眼中，聲嘶是一個(gè)日常常見(jiàn)的癥狀，根本不用在意。不少教師由于長(zhǎng)時(shí)間用嗓，對(duì)聲帶的保護(hù)意識(shí)并不強(qiáng)，出現(xiàn)聲音嘶啞的表現(xiàn)也不放在心上，以至于延誤了病情的診治。提醒教師朋友，慢性喉炎多為急性喉炎反復(fù)發(fā)作或是延誤治療而轉(zhuǎn)為慢性的。當(dāng)您出現(xiàn)了聲音嘶啞，亦或是有急性喉炎癥狀時(shí)，不要因?yàn)榘Y狀不嚴(yán)重就忽視了治療。

聲帶小結(jié)很容易被誤診

據(jù)專(zhuān)家介紹，除了慢性咽炎、慢性喉炎外，教師還容易患上聲帶小結(jié)和聲帶息肉。聲帶小結(jié)是聲帶邊緣出現(xiàn)小結(jié)節(jié)，患上聲帶小結(jié)的教師會(huì)出現(xiàn)聲帶嘶啞的癥狀，或者是間歇性的聲音嘶啞。有小結(jié)的喉部并不會(huì)感到疼痛。提醒教師，聲帶小結(jié)很容易被誤診，如果有聲音嘶啞的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診排查病因。

患上聲帶小結(jié)的教師可以短期禁聲，在感冒期和月經(jīng)期的女教師尤其要注意防止發(fā)聲疲勞。很多人覺(jué)得聲帶小結(jié)一定要經(jīng)過(guò)手術(shù)才能好。對(duì)此，解釋?zhuān)t(yī)生會(huì)根據(jù)患者聲帶小結(jié)的情況給出治療方案，有的聲帶小結(jié)可通過(guò)保守方式治療，在禁聲等治療方式下恢復(fù)正常。

聲嘶是聲帶息肉的主要癥狀

總是用嗓過(guò)度，或是經(jīng)常性的大喊大叫都會(huì)導(dǎo)致聲帶息肉。不光是長(zhǎng)時(shí)間發(fā)聲不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致聲帶息肉，一次強(qiáng)烈的發(fā)聲之后也會(huì)出現(xiàn)聲帶息肉。聲帶息肉的一個(gè)主要癥狀就是聲音嘶啞。教師的職業(yè)性質(zhì)讓他們比較容易招惹上聲帶息肉。尤其是那些步入中老年的教師，以及有吸煙習(xí)慣的教師，都要警惕聲音嘶啞的出現(xiàn)。該病嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)不同程度的呼吸困難，提醒教師提高對(duì)聲帶息肉的重視。

教師要重視起對(duì)聲帶、咽喉的保養(yǎng)。學(xué)會(huì)讓聲帶休息，避免竊竊私語(yǔ)，竊竊私語(yǔ)對(duì)聲帶的損害比正常說(shuō)話(huà)要大。提醒教師朋友不要過(guò)高或是過(guò)低的說(shuō)話(huà)，說(shuō)話(huà)時(shí)注意胸腹部的呼吸。