敏性鼻炎在我們醫(yī)學(xué)臨床上是十分常見(jiàn)的，患發(fā)過(guò)敏性鼻炎對(duì)患者們的身體健康危害是非常大的，相信大家對(duì)過(guò)敏性鼻炎這個(gè)疾病都了解一些，知道過(guò)敏性鼻炎的嚴(yán)重性，因此在日常生活中我們要了解一些過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防方法，做好預(yù)防工作，避免患發(fā)過(guò)敏性鼻炎，那么小編下面就為大家做下詳細(xì)的介紹。

生活中如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎，已經(jīng)成為人們所關(guān)注的話題。

1、洗臉用冷水

無(wú)論何季節(jié)，提倡洗臉均用冷水，并每日用食指在鼻翼外側(cè)“迎香”穴位及鼻腔周圍皮膚作數(shù)十次以上的來(lái)回按摩，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復(fù)。

2、擤鼻涕的正確手法

有鼻涕需清除時(shí)，切忌用強(qiáng)力兩側(cè)同時(shí)猛擤的做法，宜以輕柔手法，先擤一側(cè)再擤另側(cè)，以防因反作用致鼻涕進(jìn)入咽鼓管和鼓室，繼發(fā)急性中耳炎。

3、經(jīng)常清潔鼻腔遠(yuǎn)離鼻部疾病

刷牙洗臉是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚男l(wèi)生習(xí)慣，而鼻子的清潔往往容易被人們忽視，成為被遺忘的“角落”。其實(shí)，鼻子是順暢呼吸的第一器官，最易受到細(xì)菌的感染，一定保護(hù)鼻腔的清潔，能夠遠(yuǎn)離鼻部疾病。