不少患者在感冒時都會聽到扁桃體炎這個名詞，由于感冒病毒的感染，使扁桃體發(fā)炎導致喉嚨難受的癥狀。不少人聽說很多扁桃體的產生的疾病，扁桃體肥大就是其中一種，但是還是有不少人并不知道扁桃體具體在人體中的那個部位。

　　扁桃體的位置。

　　扁桃體在人的口腔深處，舌腭弓和咽腭弓之間的咽峽側壁，俗稱扁桃腺，此物在童年時發(fā)達，成年后逐漸萎縮。由于扁桃體地處咽喉要沖，與外界關系密切，而扁桃體內的溫度，濕度又很適合細菌繁殖，因此當身體抵抗力降低時很容易為病菌襲擾而發(fā)炎，就是常說的扁桃體肥大。

　　先天性扁桃體肥大危害大

　　有些人是因為后天的環(huán)境造成扁桃體肥大，而有些人先天就患有扁桃體肥大。先天性扁桃體肥大嚴重者可影響呼吸和吞咽。若腺樣體也大時，則致鼻堵、打鼾。因小窩內細菌及毒素吸收，可致頭痛、乏力及低熱等。檢查可見舌腭弓慢性充血、扁桃體肥大;病程長者，扁桃體不大，甚至萎縮，但小窩口有干酪樣膿栓。先天性扁桃體肥大治療不及時，容易使扁桃體成為病灶，細菌就會在這里繁殖，并產生毒素，隨血液進入人體，使人體發(fā)生免疫反應，而這種免疫反應是一種異常的過敏狀態(tài)，可以進一步導致不少重要臟器得病，如急性腎炎、風濕病等，這些并發(fā)癥的危害遠遠超過先天性扁桃體肥大本身的危害。

　　扁頭體腫大預防

　　1、愛護口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，應養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習慣。不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬于熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發(fā)生扁桃體炎。

　　2、要注意環(huán)境。保持居室適宜的溫度和濕度，空氣要保持新鮮流通，溫度18-22攝氏度為宜，相對濕度在45%-55%。有些孩子大汗后嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時千萬要管住孩子，因為皮膚受涼，毛孔突然閉合，導致體溫調節(jié)失衡，迅速發(fā)病。將要外出時，應先開門在門口適應半分鐘，隨后再出去。還要預防各類傳染病、流行病，不要帶孩子到人群過于集中的地方。

　　3、堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應及時調整休息。二手煙也會引發(fā)扁桃體炎，因此戒除煙酒，是預防扁桃體肥大的重要一點。

　　4、患扁桃體炎癥應徹底治愈，以免留下后患。

　　預防兒童扁桃體肥大，應注意以下幾點：

　?、艌猿帜溉槲桂B(yǎng)。母乳中的免疫因子，對提高寶寶的免疫能力有重要作用。

　?、坪侠硖砑虞o食。在寶寶4～6個月左右，可以逐漸給寶寶添加米糊、蛋黃、稀粥等。

　?、且轮m應氣溫變化。季節(jié)交換時要及時增減，早中晚、室內室外、活動前后，都要根據(jù)具體情況作調整。

　?、确e極鍛煉。