家住廣州黃埔區(qū)的韓先生今年59歲，長達40年的煙齡讓韓先生早些年患上了慢性咽炎。這幾年病情日益加重，出現(xiàn)了心慌的感覺。上星期，呆在空調(diào)房里的時間一長，韓先生又覺得不舒服了。他來到武警廣東省總隊醫(yī)院耳鼻喉中心做了詳細檢查，原來這胸悶心慌導(dǎo)致的心臟疾病，居然是由于長年未治愈的慢性咽炎引起的。梁國祥介紹說：“在大家的意識中抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，抽煙可以直接毒殺生命、誘發(fā)多種疾病，破壞人體的營養(yǎng)成分，慢性咽炎與吸煙有一定的關(guān)系，經(jīng)常性吸煙的人容易患上慢性咽炎。抽煙對吸煙者自身和周圍的人都會造成不同程度的危害，很多煙民平日里手不離煙，煙齡長達十年甚至幾十年的都大有人在，抽煙不僅對肺部有極大的傷害，對咽喉的傷害也不容忽視。韓先生患上慢性咽炎則與多年抽煙密不可分。

“所謂的慢性咽炎是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，多發(fā)生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反復(fù)發(fā)作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生，煙齡越長，患上咽炎的幾率就越大，程度也更嚴重，據(jù)調(diào)查90%的男性患喉癌都有吸煙史，女性患喉癌也是有過吸煙經(jīng)歷的。其它的如過度勞累、用聲過度、喜食辛辣刺激性強的食物，或從事某些職業(yè)如水泥工人、印刷廠工人、教師、播音員、歌手等長期接觸粉塵或者用聲過度的人，也屬于咽喉疾病的高發(fā)人群，梁國祥介紹說?！?/p>

千萬不要自己亂吃抗生素

梁國祥強調(diào)：“其實，很多市民在咽喉痛、咳嗽等癥狀出現(xiàn)后，往往會自己到藥店買些抗生素服用。事實上，這樣的做法是不妥的。有的人對某些抗生素會有耐藥性，也就是說，即便服用了這些抗生素也沒有效果。因為慢性咽炎并非細菌感染，濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會對人體造成危害。同時，濫用抗生素還能引起細菌耐藥。感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發(fā)作，出現(xiàn)咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時看醫(yī)生。

預(yù)防咽炎的生活小竅門

1、咽喉炎初期應(yīng)及時選用抗病毒，抗菌的藥物治療，避免轉(zhuǎn)為慢性。同時積極治療感冒、鼻，口腔炎癥以及下呼吸道疾病。

2、定期參加戶外活動，努力提升自身抵抗力。

3、生活起居上要有規(guī)律，早晚用淡鹽水漱口或少量飲用，以改善咽部的環(huán)境，預(yù)防細菌感染。

4、生活中注意戒煙戒酒，飲食注意清淡，避免辛辣、酸等強刺激調(diào)味品。

5、多吃一些含維生素C的水果、蔬菜以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。要盡量改善工作生活環(huán)境，減少粉塵、有害氣體的刺激。

6、日常生活中要適當控制用聲，用聲不當、過度，長期持續(xù)演講和演唱對咽炎治療不利。

此外，梁國祥主任還強調(diào)說夏季室內(nèi)室外溫差不要相差太大，室內(nèi)的溫度最好保持在26℃左右?？照{(diào)房間不適宜久留，應(yīng)該多到室外走走、活動一下身體，增強體質(zhì)。每餐后注意口腔清潔，堅持早晚及飯后刷牙，發(fā)現(xiàn)“口喉不適”的癥狀需及時就醫(yī)，避免咽喉炎生成和向慢性病發(fā)展，最后就是提醒大家咽部不適時要及時治療。

指導(dǎo)專家：梁國祥教授 武警廣東總隊醫(yī)院耳鼻喉中心副主任醫(yī)師

曾在廣州市第一人民醫(yī)院耳鼻咽喉科從事耳鼻咽喉專科臨床工作三十余年，在省級及國家級醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文多篇，參與負責(zé)“解離干細胞樣抗原致敏的樹突狀細胞對喉癌細胞免疫作用體外研究”等廣東省科技計劃項目。擅長疾?。杭甭员茄?、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻部腫瘤等鼻?？浦委?，特別對過敏性鼻炎治療有較高的造詣；熟練診治頭頸部腫瘤、鼻咽癌、喉癌、慢性咽喉炎、聲帶息肉、各種中耳炎、耳聾耳鳴等耳鼻喉頭頸外科常見疾病。

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