手機(jī)、IPAD等移動通訊娛樂設(shè)備的流行，為上班族漫長的坐車過程提供了打發(fā)時間的渠道。但由于很多人上班路上就得花半個小時到一個多小時，所以在公交地鐵上，耳機(jī)一帶就是很長一段時間的人隨處可見。武警廣東總隊醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科研究所主任醫(yī)師董玉禮提醒，在噪音環(huán)境下佩戴耳機(jī)容易損傷聽力，老年耳聾的可能性更高，而長時間戴耳機(jī)更是加速了這種聽力損傷。

長時間噪音刺激易造成漸進(jìn)式的聽力損傷

有資料顯示，三成以上的聽力殘疾與噪音損傷聽力有關(guān)，當(dāng)人長時間處于噪音環(huán)境中不但會聽力減退，還會出現(xiàn)耳痛、耳鳴、頭暈、頭疼等癥狀?！昂芏嘣谠胍舡h(huán)境下工作的人，比如工廠工人、交通指揮、酒吧DJ等都必須在工作時佩戴耳塞、耳罩等防護(hù)工具來保護(hù)聽力，但依然有很多人以為在公交車或者地鐵上聽音樂、看電視劇對聽力的損傷不會出現(xiàn)前述從業(yè)者的情況，覺得對聽力損傷不大；其實并不一定?！倍穸Y說。他表示，現(xiàn)在市區(qū)道路環(huán)境聲音一般都會達(dá)到60分貝以上，當(dāng)人要聽得清耳機(jī)發(fā)出的聲音時，自然就會把耳機(jī)音量調(diào)到高于60分貝；當(dāng)聲音超過90分貝，人的聽力就已經(jīng)受到嚴(yán)重影響，但這種影響并不為人所能馬上感知到，長此以往就會漸進(jìn)式地對聽力進(jìn)行“侵蝕”。

帶耳機(jī)：聲量盡量調(diào)低，時間不超一小時

董玉禮表示，能夠防止聽力受損的最好方法就是不帶耳機(jī)，但是要有非帶不可的時候，最好把耳機(jī)的音量調(diào)低，“音量盡量控制在50%的范圍之內(nèi)，在吵雜環(huán)境里連音量50%都聽不到的時候就別聽了?！蓖瑫r，董玉禮表示，佩戴耳機(jī)感到頭暈、耳痛的時候，就應(yīng)該馬上摘下耳機(jī)，不能以為過一陣子就會好，“因為這種時候聽力受損已經(jīng)開始了。”

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