鼻竇炎是一種很常見的疾病，可分為急性、慢性兩種，患上鼻竇炎的患者很痛苦，經常流又膿又黃、有臭味的鼻涕，還常常頭痛，不能集中精神，但鼻竇炎并非不能根治，有些病人之所以一拖幾十年，是因為沒有好好的治療。

小謝平時活潑開朗，但自從1個月前患了感冒，此后莫名的頭痛就纏上了他，令他煩惱不已。每天靠吃止痛藥才能堅守在工作崗位上?？催^神經內科、跑過眼科都一無所獲。后來經人提醒去看耳鼻喉科。醫(yī)生檢查后發(fā)現，原來這讓人摸不著原因的頭痛竟是鼻竇炎給惹的。

更有一個患者莫名頭痛了6年，查遍了內科、外科、神經科和骨科都找不到病因，最后卻在耳鼻喉科揪出了鼻竇炎這個“罪魁禍首”。

小小鼻竇炎為何引起劇烈頭痛？

小謝的這種頭痛在臨床上很常見，叫鼻源性頭痛，極易被忽視。鼻竇，指的是鼻子周圍含氣體的骨質腔，和鼻腔連著的小開口，即是竇口。

當竇口因水腫、充血等被堵塞時，鼻竇里面形成真空，則會出現真空頭痛，竇內真空時間過久，黏膜血管擴張、滲出，竇腔內液體越積越多、壓力增高，出現嚴重的張力頭痛。如果鼻竇里有炎癥，刺激神經末梢，也會引起頭痛。

鼻源性頭痛呈鈍痛或隱痛，可局限于額部、眶部和上頜部。常與時辰有關，如上額竇炎在面頰區(qū)痛，伴有上列磨牙麻木脹痛感，上午輕下午重；額竇炎在額區(qū)痛，上午重下午輕；篩竇炎有時為眼內眥和鼻根部發(fā)脹或疼痛，轉動眼球或以指按壓眼球時疼痛加重。

那么，鼻竇炎如何預防呢？

1、在發(fā)病期間，必須強調正確的擤涕方法。

2、預防感冒。

3、居處常開，使居室多接受陽光的照射，保持空氣流通。

4、禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物，可多吃水果。

5、去除上呼吸道的病灶，積極治療慢性鼻炎、鼻中隔彎曲、鼻息肉等病。

6、按醫(yī)囑口服或肌注抗生素，以控制炎癥。

7、用抗生素達到消炎的目的。

8、病者應多臥床休息及飲水。臥室宜溫暖明亮，多開窗戶，但應避免直接吹風及強烈陽光直射。

治療鼻竇炎食療方

1、辛夷煮雞蛋

主治慢性鼻竇炎，流膿涕。用辛夷花15克，入沙鍋內，加清水2碗，煎取1碗；雞蛋2個，煮熟去殼，刺小孔數個，將沙鍋復火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。

2、辛夷豆腐湯

辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝湯吃豆腐，每日1次。適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。

3、黃芪粥

治過敏性鼻炎。黃芪400克，百術230克，防風240克，桔梗120克，甘草60克，米20克（一天用），除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器（有蓋）保存。將400毫升水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋里，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

4、菊花粥

菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治療過敏性鼻炎，不僅可治鼻炎，還清火。

5、黃花魚頭湯

主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙鍋內，與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

6、絲瓜藤煲豬瘦肉

主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個療程自愈。

7、羊粉

主治慢性鼻炎。取羊睪丸一對，洗凈后，放瓦片或，沙鍋內焙黃（不可炒焦炒黑），研成細末，用溫開水或黃酒送下。每對睪丸一日分兩次服完，連續(xù)用2-3天見效。

8、柏葉豬鼻湯

主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放沙鍋內，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。