生活中過敏性鼻炎預(yù)防的辦法是非常多的，只要我們積極進(jìn)行治療，相信鼻炎的疾病才會漸漸的消失，這類疾病在春季的時候發(fā)病率是非常高的，引起重視，過敏性鼻炎的疾病才會漸漸的消失。過敏性鼻炎患者的疾病發(fā)病原因具有一定的復(fù)雜性，為此過敏性鼻炎患者的體征也就會存在一定的復(fù)雜性。那么過敏性鼻炎常見的癥狀，以及預(yù)防辦法有哪些呢？

癥狀

典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏連續(xù)性發(fā)作，大量水樣清涕，其次是鼻塞和鼻癢。部分患者有嗅覺減退，但為暫時性。

1、噴嚏

為一反射動作，呈陣發(fā)性發(fā)作，每次數(shù)個到數(shù)十個不等，多在晨起、夜晚或接觸變應(yīng)原后發(fā)作。

2、清涕

為大量清水樣鼻涕，是鼻分泌亢進(jìn)的特征性表現(xiàn)。

3、鼻癢

是鼻黏膜感覺神經(jīng)末梢受到刺激后發(fā)生于局部的特殊感覺。季節(jié)性鼻炎者可伴有眼癢、耳癢、咽癢等。

4、鼻塞

程度輕重不一，間歇性或持續(xù)性，單側(cè)、雙側(cè)或兩側(cè)交替。

5、嗅覺減退

由于鼻黏膜水腫明顯，部分病人尚有嗅覺減退，多為暫時性，但也可為持續(xù)性。

6、頭痛

合并有變應(yīng)性鼻竇炎者可出現(xiàn)頭痛。

過敏性鼻炎常見的預(yù)防辦法

當(dāng)癥狀主要發(fā)生在室內(nèi)，可以注意以下幾點(diǎn)：

一、注意生活細(xì)節(jié)，減少過敏反應(yīng)的生活細(xì)節(jié)。

引起過敏癥狀的物質(zhì)稱做過敏原，在戶外（一般為季節(jié)性過敏原）和戶內(nèi)（一般為常年性過敏原）均可被發(fā)現(xiàn)，以下10點(diǎn)可以幫助您減少這類過敏原。另外 還要注意減少霉菌和霉變的發(fā)生，由于蟑螂的排泄物和動物的皮屑都是最常見的過敏原，因此還要注意消除蟑螂，并處理好寵物及小動物。

生活細(xì)節(jié)：

1、在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉汽車或者房間的窗戶；

2、移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具；

3、使用有空氣清潔過濾功能的空調(diào)，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）；

4、可以使用溫度調(diào)節(jié)器來減少室內(nèi)的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。

5、修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽臺上的花草；

6、持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生）；

7、臥室內(nèi)使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾；并注意不要在戶外曬被和床單，因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由希?/p>

8、用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更應(yīng)去除。并不要種植需要不斷澆水的花草，因?yàn)槌睗竦耐寥烙欣诿咕纳L。

9、收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，CD，光盤以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏。

10、不要為減輕癥狀服用超量的藥物；如果有反酸哎氣可注意睡前勿進(jìn)食及枕頭墊高，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗酸藥。

11、注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔。

12、加強(qiáng)室外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

13、保持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原，可用吸塵器或濕抹布經(jīng)常打掃房間；

二、控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生。

霉菌可以釋放孢子從而引起過敏癥狀，廣泛存在于人們的各個生活角落，尤其是濕潤的環(huán)境中，如地下室及衛(wèi)生間，一般霉菌的來源包括家用濕化器，浴缸，濕毛毯，淋浴房，花草，舊報(bào)紙，垃圾箱等，

1、用漂白粉清潔，用漂白粉或者其它清潔劑清洗上述衛(wèi)生間及垃圾箱。

2、如果衣物發(fā)生霉變要盡早扔掉，或者酌情處理，去除霉菌。

3、保持干燥，地毯應(yīng)注意防止潮濕，并保持書籍，報(bào)紙和衣物的干燥通風(fēng)，食物也應(yīng)合理保存，防止霉變。

4、房間和陽臺上最好不要有經(jīng)常需要澆水的喜陰類植物，潮濕的土壤里可能隱藏著大量的霉菌。

5、徹底殺滅蟑螂等害蟲；蟑螂已經(jīng)存在超過3億年，大部分生長在溫暖和濕熱的環(huán)境中，并在辦公室，家庭房間內(nèi)普遍存在，蟑螂不只是一種別人討厭的家伙，而且其排泄物中的蛋白是引起過敏性鼻炎及哮喘的重要物質(zhì)，尤其是生活在擁擠房間和城市的兒童。

6、遠(yuǎn)離寵物。

首先我們要遠(yuǎn)離花草，盡量不要讓鼻炎的疾病出現(xiàn)在患者的身上，我們盡量生活在干凈的環(huán)境中，不要生活在潮濕的環(huán)境中，保持室內(nèi)空氣的流通，不要帶來嚴(yán)重的傷害，在打掃衛(wèi)生的時候，一定要帶上口罩之類的，盡快擺脫鼻炎的疾病。

專家提醒，對于過敏性鼻炎患者的疾病處理，醫(yī)生需要了解患者的一些癥狀，也需要了解患者的病情之后，才能有效的處理好患者的疾病不適感。