板藍根是我們常用的中藥飲品，很多人認為板藍根可以預(yù)防并治療感冒，因此會將板藍根當作日常養(yǎng)生飲品飲用。其實板藍根雖然副作用小，也不是可以隨便飲用的。特別是有的家長為了防孩子感冒，連續(xù)一周讓孩子每天服用板藍根，結(jié)果一周后孩子出現(xiàn)了消化道出血的情況。

板藍根不是誰都能喝 只適合風熱感冒

醫(yī)生表示，人在健康狀態(tài)下過多服用板藍根，會傷及脾胃，反而易引發(fā)疾病。因此服用板藍根防病一定要適量，不要多服或久服，服用時間最好別超過3天。另外，體質(zhì)偏虛寒者以及脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷的人，更不宜多喝板藍根。尤其兒童由于脾胃功能不健全，多服板藍根更易引起消化不良等癥狀。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍根顆粒劑。

中山大學附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科的秦鑒教授表示，板藍根沖劑是清熱解毒的功效，適合風熱感冒。因此，感冒能否喝板藍根沖劑，首先得判斷是風熱還是風寒感冒。

感冒中西醫(yī)分類不同 不少人為復合型

感冒又稱傷風，是由于感受外邪引起的呼吸道疾病，以冬春季多發(fā)，表現(xiàn)為發(fā)熱惡風，咳嗽流涕。從西醫(yī)角度和中醫(yī)角度來區(qū)分，感冒的類型有所不同。

中醫(yī)根據(jù)感冒發(fā)病時的癥狀將分為風熱型感冒和風寒型感冒。風寒感冒有鼻塞、流清涕、痰稀白、無汗；風熱感冒則鼻塞、流濁涕或無涕、痰黃稠、咽喉痛、口微渴、出汗。

從西醫(yī)角度，按照感染性質(zhì)將感冒分為病毒性感冒和細菌性感冒，其中病毒性感冒又分為普通感冒和流行性感冒（簡稱“流感”）。

鑒別區(qū)分感冒的類型，可根據(jù)發(fā)病時是全身發(fā)病的癥狀或是局部發(fā)病的癥狀。但是，不少患者是某一類型的感冒發(fā)展為復合型感冒。

感冒藥要根據(jù)類型選用 感冒病人如何飲食？

有些人在有感冒癥狀后開始服用感冒藥，但是感冒遲遲不好，癥狀也沒有緩解，就很可能是自行買藥判斷錯了類型。

風寒型感冒應(yīng)以辛溫解表為原則，可以選擇傷風感冒沖劑等藥，而風熱感冒則可以考慮銀翹解毒片。

一般說來，西醫(yī)分類的病毒性感冒可對應(yīng)中醫(yī)所說的風寒型感冒。因此，病毒性感冒可以選用吳太感康等藥品，吳太感康中的鹽酸金剛烷胺成份有抗病毒的功效，而人工牛黃能起到清心解毒的功效。細菌性感冒則需要遵醫(yī)囑服用抗生素，一定經(jīng)過醫(yī)生判斷，不要自己用藥。

廣州市中醫(yī)醫(yī)院的張華教授建議，感冒病人每天應(yīng)多飲水，多吃含維生素C豐富的水果和新鮮蔬菜，如橘子、廣柑、蘋果、鴨梨、西紅柿、獼猴桃等。三餐飲食以清淡、稀軟、容易消化為原則，宜食白米粥、玉米面粥、奶汁、米湯、爛面、餛飩皮、藕粉、湯、面片湯等。吃些味鮮爽口的小菜、榨菜、新鮮青菜，可以增進食欲，早日康復。