在患上鼻咽癌這種疾病之后，患者的視力很容易出現(xiàn)減弱的現(xiàn)象，還有可能會(huì)出現(xiàn)頭痛，很多朋友覺得這是很正常的，只是由于身體不適引起的，所以也就沒有注意，結(jié)果導(dǎo)致了病情的加重。在生活中，我們最容易可以把控的，就是我們的飲食，在飲食上預(yù)防甚至是治療鼻咽癌，未嘗不是一件比較簡單易行的事情。

一、宜吃

1、宜吃飲食必看

（1）宜吃抗菌消炎的食物；

（2）宜吃抗腫瘤的食物；

（3）宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

2、飲食建議

（1）香椿：香椿具有抗菌殺菌的作用，可以起到預(yù)防感染的作用，對(duì)患者恢復(fù)有利。建議每天160-280克為宜。

（2）蘆筍：蘆筍中含有豐富的抗癌元素硒，阻止癌細(xì)胞分裂與生長，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌細(xì)胞發(fā)生逆轉(zhuǎn)，刺激機(jī)體免疫功能，促進(jìn)抗體的形成，提高對(duì)癌的抵抗力。建議每天200-300克為宜。

（3）牛奶：牛奶富含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種人體必需的礦物質(zhì)元素，促進(jìn)腸道營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，可以增強(qiáng)免疫力，提高抗病能力的作用。建議每天350-500毫升為宜。熱飲為佳。

二、忌吃

1、忌吃飲食必看

（1）忌吃致癌的物質(zhì)；

（2）忌吃辛辣刺激的食物；

（3）忌吃油膩的食物。

2、飲食建議

（1）桂皮：桂皮含有可以致癌的黃樟素，所以食用量越少越好，容易加速患有惡性腫瘤患者病情的進(jìn)展。宜吃抗腫瘤的食物。

（2）辣椒：辣椒的刺激性比較大，容易刺激導(dǎo)致眼干，舌燥，咽喉疼痛，降低免疫力，不利于患者的恢復(fù)。宜吃清淡的食物。

（3）小麻椒：豬油是含有大量的油脂的食物，容易滋養(yǎng)細(xì)菌，患有惡心腫瘤患者免疫力相對(duì)比較弱，更容易受細(xì)菌侵入感染，不利于患者的恢復(fù)。宜吃低脂的食物。

三、鼻咽癌患者吃水果的建議

1、橘子。

柑橘類水果如橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，也是適宜消化道、喉和肺部腫瘤患者食用。

2、山楂。

山楂常用于開胃消食、降低血脂。它又能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細(xì)胞生長，同時(shí)富含維生素C，也是適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥患者食用。

3、獼猴桃。

獼猴桃為水果珍品。維生素C含量為橘子的12倍，蘋果的30倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，有良好的防癌、抗癌作用。

4、草莓。

草莓中含有鞣花酸，能保護(hù)機(jī)體免受致癌物的傷害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對(duì)緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應(yīng)、減輕癥狀有益。

5、大紅棗。

富含β-胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等。補(bǔ)脾胃益氣血，它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防癌癥。

6、香蕉。

香蕉清熱通便，富含鎂而具有抗癌作用。研究發(fā)現(xiàn)，香蕉提取液對(duì)黃曲霉素、苯并（a）芘和硝基喹啉氧化物等致癌物有明顯抑制作用。

7、無花果。

無花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌細(xì)胞蛋白的合成。

上面介紹了鼻咽癌患者的飲食宜忌，還介紹了對(duì)鼻咽癌患者比較有利的水果，大家如果僅僅是通過治療，但是不注意日常的飲食的話，對(duì)疾病的治療也是有一定影響的，在治療過程中，都是有一定的恢復(fù)期的，這個(gè)階段，大家應(yīng)該多吃上述食物和水果，加速身體的恢復(fù)。