中醫(yī)稱中耳炎為“耳膿”、“耳疳”，多由細(xì)菌感染引起。常發(fā)生于8歲以下兒童，其他年齡段的人群也有發(fā)生，常常會因普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發(fā)一些疼痛并發(fā)癥，給患者帶來很大的痛苦。因此，中耳炎患者除了要積極接受治療外，還可以從飲食方面進行調(diào)節(jié)，可以促進病情的恢復(fù)。

中耳炎吃什么好

胡蘿卜

中耳炎患者補充適量的胡蘿卜素和維生素C，可以幫助抵抗病毒感染，但不可過量。

茄子

茄子性涼，味甘，能清熱涼血、消腫解毒，還含有大量的維生素C，有抗感染的功效。

芥菜

芥菜能夠解毒防癌、抗菌消腫，有利于中耳炎患者的康復(fù)。

絲瓜

絲瓜有清熱敗火、解毒消腫的功效，對中耳炎有緩解功效。

鯽魚

鯽魚可利水除濕、維持細(xì)胞活性，有助于中耳炎患者的康復(fù)。

中耳炎的保健飲食應(yīng)避免吃什么？

1、中耳炎的保健飲食避免給孩子吃辣椒、花椒等易上火的食物和過熱的食物。

2、少吃肥膩厚味食物。這類食物易聚濕生痰，助熱化火，可使體內(nèi)濕熱內(nèi)盛，癥狀加深。

3、中耳炎患者不能吃發(fā)物。魚、蝦、蟹、公雞、牛肉等食物具有一定的致敏因素，可使人體發(fā)生過敏反應(yīng)，能使中耳炎的癥狀加重。

4、中耳炎的保健飲食不要吃生冷食物。這些冷凍食品易傷脾胃，使脾胃消化吸收功能受損，而降低人體免疫力，加重病情。

5、多食用富含維生素和高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物和補充各種礦物質(zhì)，如：瓜果類、蛋類食品、蔬菜等！

6、中耳炎的保健飲食要求患者多飲水，飲水應(yīng)該以溫水為主，多飲水對調(diào)節(jié)身體的代謝有很大幫助，有助于增強自身的免疫力。

7、保持好良好的休息，盡量不要讓孩子哭鬧！