想想看，你是否身體肥胖，大腹便便，睡覺時鼾聲如雷，有時會出現(xiàn)呼吸驟停？如果是這樣，千萬不要掉以輕心，因為專家發(fā)現(xiàn)，這種“睡眠呼吸暫停綜合征（俗稱鼾癥）”患者通常易患高血壓、心肌梗塞、腦中風等疾病，而且病情在不知不覺中還會惡化。

是不是打鼾與高血壓有關？沒錯，鼾癥和高血壓病的關系可密切著呢！

鼾癥和高血壓病的密切關系也是被人逐漸認識的。據(jù)文獻調查，在鼾癥病人中，有50%以上并發(fā)有高血壓，而原發(fā)性高血壓病人中，有30%的人合并有慢性阻塞性睡眠暫停綜合征。這些病人還具有以下特點：

（1） 年齡40歲以上男性居多，大部分有吸煙、飲酒等不良嗜好；

（2） 服用多種降壓藥物，效果不佳；

（3） 大部分有肥胖、頸部粗短等體征，部分有小頜畸形；

（4） 基礎血氧飽和度偏低，夜間低氧血癥且時間長；

（5） 晨起血壓明顯增高，而且低壓升高更明顯；

（6） 大多伴有晨起困倦、乏力、頭痛等癥狀。

引起鼾癥的原因：打鼾患者的外部原因

1、舌頭肥大分析：盡管有些人體形并不胖但有可能他的局部太胖了比如扁桃體軟腭和舌體肥大懸雍垂過長咽喉松弛舌后綴等

2、身材肥胖 分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄在白天清醒的時候咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放因而不會使氣道受到堵塞但是晚上睡眠時神經(jīng)興奮性下降肌肉松弛咽部組織堵塞使上氣道塌陷當氣流通過狹窄部位時就會產(chǎn)生渦流還引起震動就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了

3、鼻部異常 分析：呼吸道鼻咽部頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因例如鼻中隔偏曲鼻息肉等都可引起鼻部狹窄造成氣流堵塞引起打鼾

4、心血管病變分析：打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系就在于習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥導致血壓上升

5、呼吸暫停 分析：因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現(xiàn)的打鼾的特點是睡眠時張大嘴呼吸會由于呼吸停止而在睡眠中反復被憋醒醒來時顯得很疲倦的樣子有時還會有劇烈的頭痛等

如何解除打鼾和高血壓的密切關系

鑒于鼾癥和高血壓的密切關系，在治療鼾癥和高血壓病時我們要充分分析兩者的關系，通盤考慮，綜合治療。在對高血壓進行藥物治療時，對于年齡40歲以上，有打鼾病史，吸煙、飲酒等不良嗜好，具有肥胖、頸部粗短、先天性小頜畸形等體形特征的患者，應進行多導睡眠監(jiān)測，以診斷是否合并有睡眠呼吸暫停綜合征，并進行相應的治療。

首先盡量去除上氣道阻塞性因素，必要時行鼻腔、咽喉部手術。

超重者應控制飲食、增加體育運動。

鑒于仰臥睡眠會加重打鼾，病人最好側臥睡眠。

經(jīng)鼻正壓呼吸機治療，可以明顯改善睡眠中暫停，提高血氧飽和度。