夏季游泳絕對是一件令人爽到極點的事。但是對于過敏性鼻炎患者來說，游泳也有可能會讓他們瞬間“憂?！薄＿@是為什么呢？因為如果接觸到了泳池中的過敏原，就極有可能誘使過敏性鼻炎復(fù)發(fā)。

過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是一種很常見的鼻病。它和感冒很像，但是感冒一般7天左右就會自愈，而過敏性鼻炎則不然，不是忍一忍就能過去的疾病。有些患者流鼻涕半個月甚至一個月都不好，更有甚者還會誘發(fā)鼻竇炎、變異性哮喘等更嚴(yán)重的疾病。

而游泳引發(fā)的過敏性鼻炎就是因患者接觸了泳池中的皮屑、氯等過敏原后，免疫過激反應(yīng)而導(dǎo)致的，屬于外在因素刺激的過敏。但從中醫(yī)的角度來說，過敏性鼻炎的發(fā)生，關(guān)鍵還是跟其自身的免疫力相關(guān)。人體內(nèi)有“正氣”，起到衛(wèi)體的作用。正氣足則免疫力高；正氣不足，則風(fēng)邪容易乘虛而入，犯及鼻竅，邪正相搏，肺氣不得通調(diào)，最終出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。再加上過敏性鼻炎患者多屬于過敏體質(zhì)，更加無法抵御外界過敏原的侵襲而發(fā)生過敏性疾病。

因此，中醫(yī)治療過敏性鼻炎的根本途徑在于補益正氣，改善過敏體質(zhì)。建議服用德眾玉屏風(fēng)顆粒。德眾玉屏風(fēng)顆粒由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)三味藥組成，黃芪補益肺氣為君藥，能增強(qiáng)人體免疫力；白術(shù)健脾益氣為臣藥，起到培土生金、補脾益肺的作用；防風(fēng)走表祛邪為佐藥，與黃芪合用既能固表而不留邪，同時又祛邪而不傷正。三藥合用可益氣固表，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵御外邪的能力。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，玉屏風(fēng)顆粒是雙向免疫調(diào)節(jié)劑，能通過調(diào)節(jié)機(jī)體免疫改善過敏體質(zhì)。因此建議過敏性鼻炎患者平常也可連續(xù)服用玉屏風(fēng)顆粒，從而防止過敏性鼻炎的復(fù)發(fā)。建議按療程服用，1個月為一個療程，連續(xù)服用兩個月可改善過敏體質(zhì)，在春夏交際皮膚過敏多發(fā)時節(jié)提前1-2個月服用可起到預(yù)防作用。

此外，專家提醒各位過敏性鼻炎患者，在夏季選擇游泳作為健身方式的時候，一定要選擇有資質(zhì)、水質(zhì)優(yōu)良的室內(nèi)泳池，這樣能最大程度的降低因泳池細(xì)菌、污染物濃度過高而誘發(fā)過敏性鼻炎的幾率。同時，在游泳時最好佩戴鼻塞，游泳鏡等，減少池水接觸面部五官的機(jī)會。如果本身已出現(xiàn)過敏性鼻炎或感冒癥狀，則一定不要下水，否則容易加重病情或?qū)е逻^敏性鼻炎復(fù)發(fā)。

夏季游泳爽，千萬要注意別讓過敏性鼻炎復(fù)發(fā)，不然真的太讓人“憂?！绷恕Ｗ８魑欢寄軙晨煜硎芟募镜臅r光，快快樂樂游泳去，健健康康回家來。

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