炎炎夏日，游泳成了很多人喜歡的消暑項(xiàng)目，但在游泳過(guò)程中，尤其是對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，“喝幾口水”、“耳朵進(jìn)點(diǎn)水”的事難免會(huì)發(fā)生，有些家長(zhǎng)很擔(dān)心游泳池的水進(jìn)入到孩子的耳朵后會(huì)對(duì)耳朵不好，那么，耳朵進(jìn)水鼻子嗆水后該怎么處理呢？

廣東省婦幼保健院 耳鼻喉科麥飛主任醫(yī)師指出，人耳結(jié)構(gòu)由外耳、中耳和內(nèi)耳三部分組成，耳朵深處有鼓膜封擋，即外耳道實(shí)則像是一根一端呈封閉狀態(tài)的管子，也就是說(shuō)，一般情況下，對(duì)于鼓膜完整的人來(lái)說(shuō)，耳朵里進(jìn)點(diǎn)水也不用太過(guò)于緊張，大多數(shù)情況下進(jìn)去的水還是可以自行排出來(lái)的，如果進(jìn)的水比較多，或者是耳內(nèi)耵聹（即俗稱(chēng)的“耳屎”）較多，經(jīng)泡水后耵聹膨脹，壓迫鼓膜，導(dǎo)致鼓膜兩側(cè)壓力不平衡，這種壓迫傳到內(nèi)耳前庭，讓人產(chǎn)生耳脹耳悶的感覺(jué)，那么這時(shí)就需要簡(jiǎn)單處理下了：上岸后把頭側(cè)向進(jìn)水的耳側(cè)，使進(jìn)水的那只耳朵朝向地面，然后單腳蹦跳，借著重力作用讓水順著耳道流出來(lái)，或用干凈的棉簽吸干外耳道的水，以免耳內(nèi)潮濕的環(huán)境給細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造了有利條件，但要注意千萬(wàn)不要用手或者尖銳的東西去掏耳朵，以免因力度掌握不合適時(shí)挖破了耳道而引起感染。

嗆水的時(shí)候也是，有些人嗆水后感覺(jué)很難受，于是直接用力擤鼻子，其實(shí)這也是不好的，因?yàn)槿说亩?、鼻、咽、喉各器官之間有一個(gè)相通的管腔---咽鼓管，它擔(dān)任著一個(gè)很重要的功能就是引導(dǎo)鼻咽部氣體進(jìn)入鼓室。咽鼓管在平時(shí)的時(shí)候是閉合的，只有在吞咽或者打哈欠時(shí)，它才會(huì)張開(kāi)，以維持鼓膜兩側(cè)壓力的平衡，從而保證鼓膜的正常振動(dòng)。但如果過(guò)分用力并且捏緊雙側(cè)鼻孔擤鼻時(shí)，空氣通過(guò)咽鼓管流向了中耳腔，從而引起耳的悶脹感及耳鳴，嚴(yán)重的話，還會(huì)使水中的細(xì)菌從咽鼓管進(jìn)入中耳而引起中耳炎。正確的做法是：?jiǎn)芩畷r(shí)，用手指壓住一側(cè)鼻孔，由另一側(cè)將喝進(jìn)去的水輕輕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一側(cè)，不要同時(shí)按住兩側(cè)鼻孔。

另外，對(duì)于一些患有感冒、鼻竇炎、慢性中耳炎或一些耳部手術(shù)后的患者，則建議暫時(shí)不適宜游泳。在游泳過(guò)程中要注意避免嗆水，當(dāng)感覺(jué)耳悶時(shí)，要先上岸處理耳內(nèi)的水，一旦事后出現(xiàn)耳朵脹痛、嗡嗡作響等不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

指導(dǎo)：廣東省婦幼保健院 耳鼻喉科 麥飛 主任醫(yī)師

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