中耳炎對(duì)患者的生活會(huì)帶來很大的困擾，一旦患有中耳炎，患者就有有耳痛，聽力下降，耳鳴的現(xiàn)象，會(huì)讓患者處在不安的狀態(tài)之中，時(shí)刻影響著患者的健康身體。那么，是什么原因會(huì)患上中耳炎呢？下面為大家介紹一下中耳炎的誘因有哪些？

中耳炎的誘因

1、吸煙。歐洲的研究報(bào)告表明：家里有人吸煙，容易誘發(fā)中耳炎。即使你把那個(gè)吸煙者趕到陽臺(tái)上吸煙，他的頭發(fā)和衣服上也會(huì)沾有香煙的有害物質(zhì)。他進(jìn)屋后，和家人有親密接觸時(shí)，這些有害物質(zhì)就會(huì)吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎癥。

2、游泳。游泳時(shí)，水會(huì)從外耳道進(jìn)入耳朵，但如果鼓膜沒有孔的話，水是不會(huì)從外耳進(jìn)入中耳的。不過，如果游泳池里人較多，清潔衛(wèi)生又做得不是很到位的時(shí)候，水中的細(xì)菌或消毒劑會(huì)通過鼻、口進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致感冒，進(jìn)而引起中耳炎。

3、疲勞。睡眠不足或體力消耗過大，是免疫力下降的主要原因。生活有規(guī)律、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡再加上適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持健康是非常重要的。所以，不可勞累過度，體力或腦力勞動(dòng)過后，一定要得到充分的休息。

4、 治療中斷。通常急性中耳炎在吃了幾天藥后癥狀就會(huì)得到緩解甚至消失，這時(shí)不要根據(jù)自己的判斷就認(rèn)為疾病已經(jīng)好了，停止吃藥和治療。中途停止治療是急性中耳炎長(zhǎng)期不愈甚至轉(zhuǎn)為慢性的原因之一。

5、集體生活。學(xué)生的宿舍生活，由于集體生活每個(gè)人的生活習(xí)慣不同，再加上一些流感病毒等疾病的侵襲傳染，青少年患上中耳炎的可能性大大增強(qiáng)。

6、外出。在密閉的火車或飛機(jī)等公共交通工具上，或者在通風(fēng)不好、人口密集的公共場(chǎng)所，很容易感染上感冒病毒，也很容易患上中耳炎。所以，要盡可能避開人群擁擠的場(chǎng)所。

7、 呼吸道及鼻咽部疾病。比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳與鼻、咽管相通。當(dāng)鼻咽部存在大量細(xì)菌的時(shí)候，這些病原體就很容易進(jìn)入耳部。所以，青少年感冒的時(shí)候，家長(zhǎng)要特別注意他的耳部是否有異常。

適合中耳炎患者的食物

1、胡蘿卜

中耳炎患者補(bǔ)充適量的胡蘿卜素和維生素c，可以幫助抵抗病毒感染，但不可過量。

2、茄子

茄子性涼，味甘，能清熱涼血、消腫解毒，還含有大量的維生素c，有抗感染的功效。

3、芥菜

芥菜能夠解毒防癌、抗菌消腫，有利于中耳炎患者的康復(fù)。

4、絲瓜

絲瓜有清熱敗火、解毒消腫的功效，對(duì)中耳炎有緩解功效。