耳聾耳鳴對生活是會造成很大影響的，那么當(dāng)身體出現(xiàn)耳聾耳鳴的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦？今天小編就來給大家推薦4個(gè)治療耳聾耳鳴的妙方。

熬夜唱歌 第二天聽不見了

小鄭，30歲，瘦瘦的，蠻帥氣。上周，朋友過生日，一群人一起去KTV喝酒、唱歌，玩到將近凌晨1點(diǎn)。第二天早晨起床，一只耳朵忽然聽不見了?！斑@之前，耳朵就有‘嗡嗡嗡’的聲音，沒想一下子耳聾了?！边@讓小鄭非常害怕。

昨天，已經(jīng)治療了一周的小鄭，聽力基本恢復(fù)，但耳鳴癥狀還是很明顯，只能慢慢調(diào)養(yǎng)了。專家介紹，在以前，突發(fā)性耳聾以老年患者比較多見，因?yàn)槔夏耆嘶A(chǔ)性疾病多，容易出現(xiàn)血栓，但現(xiàn)在中青年患者越來越多。

“我碰到的幾乎都是青壯年病人，白領(lǐng)、大學(xué)生甚至中學(xué)生。”專家介紹，去年該科室收治了約500名突發(fā)性耳聾病人，一半左右是25—40歲的中青年人。

突發(fā)性耳聾的發(fā)病原因目前還不明確，但是詢問病史時(shí)，發(fā)現(xiàn)大部分病人都有相似性，喜歡熬夜、工作壓力大、長期疲勞、睡眠不足等。當(dāng)然與個(gè)體差異也有一定的關(guān)系。

專家說，突發(fā)性耳聾越早治療，效果越好，最好能在發(fā)病后7—10天內(nèi)就接受治療。

治療耳聾的一些食療方

1、耳聾食療肉蓯蓉?zé)跹蚰I

主料：羊腎1對，肉蓯蓉30克。

制作：將羊腎剖開，挖去白色筋膜，清洗干凈，切??；肉蓯蓉洗凈，切片。將羊腎與肉蓯蓉一并放在砂鍋內(nèi)，加入清水，先用大火煮沸，再用文火燉煮20~30分鐘，以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片，酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當(dāng)菜或點(diǎn)心食用。

功用：肉蓯蓉有沙漠人參之名，甘溫入腎經(jīng)，補(bǔ)腎陽，益精血。羊腎可補(bǔ)益腎氣、益精填髓?？捎糜诶夏甓Q耳聾、腰膝酸軟、夜尿頻多。

2、耳聾食療黑豆燉狗肉

主料：狗肉500克，黑豆100克。

制作：將狗肉洗凈，切成塊，和黑豆一起加水煮沸后，燉至爛熟，加五香粉、鹽、糖、姜調(diào)味服食。

功用：狗肉性溫，溫腎助陽、補(bǔ)中益氣；黑豆健脾補(bǔ)腎、解毒利尿、延年益壽。本方可用于防治老人腎虛耳鳴耳聾。

3、耳聾食療黃酒燉烏雞

主料：雄烏骨雞1只，黃酒1公斤。

制作：將烏雞宰殺去內(nèi)臟洗凈，放鍋內(nèi)，加入黃酒，煮開后用文火燉至肉爛，用鹽調(diào)味，食肉飲湯。

功用：黃酒活血通脈，健脾養(yǎng)血；烏雞為我國獨(dú)有的藥用珍禽，滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎。本方適合于中老年婦女陰血不足的耳鳴耳聾。

4、耳聾食療黑木耳瘦肉湯

主料：黑木耳30克，瘦豬肉100克。

制作：瘦豬肉切丁，黑木耳洗凈，加生姜3片，水適量，文火燉煮30分鐘，加鹽服食。

功用：補(bǔ)腎、活血、潤燥。黑木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治內(nèi)耳動脈硬化。對耳鳴耳聾伴高血脂者更為適用。