忽視耳鳴癥狀可致永久失聰，中醫(yī)按摩緩解耳鳴的方法有哪些？對(duì)耳鳴有些人采取無所謂，放任自流的態(tài)度，有些人對(duì)耳鳴又充滿擔(dān)心和恐懼，這兩種態(tài)度都不可取。耳鳴實(shí)則既是一個(gè)癥狀，也是一種疾病，是人體不健康狀態(tài)的一種表現(xiàn)。通過狀態(tài)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大部分耳鳴患者均存在不良的生活方式和狀態(tài)。有的患者除了耳鳴，同時(shí)還有高血壓、高血脂、高血糖、血管硬化等問題。其實(shí)這些病癥都是人們不良生活方式帶來的后果。

忽視耳鳴癥狀可致永久失聰

我們都知道“腎為先天之本，脾為后天之本”。睡眠不足、過度勞累會(huì)耗傷精氣，飲食不規(guī)律或者喜食肥膩會(huì)損傷脾胃，情緒不良會(huì)傷及肝脾。我們常說愛發(fā)怒的人是“肝火旺”；情緒不好的時(shí)候，常說“氣得我都吃不下飯了”，這其實(shí)就是情緒不良傷了肝脾。而人體的氣血由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來，脾胃虧虛，會(huì)導(dǎo)致氣血不足，機(jī)體功能失調(diào)，久而久之，必將導(dǎo)致各種疾病，耳鳴就是其中的一種。

耳鳴可能是暫時(shí)性的也可能是永久性的，這主要取決于患者對(duì)疾病的重視程度。若耳鳴患者都對(duì)自己的病情發(fā)展情況不予以重視，錯(cuò)誤地認(rèn)為耳鳴并不嚴(yán)重，久而久之，隨著病情加重，耳鳴會(huì)逐漸升級(jí)為耳聾，甚至是導(dǎo)致永久性失聰，嚴(yán)重影響到患者的日后生活。

當(dāng)耳朵出現(xiàn)嗡嗡響的時(shí)候，或耳鳴已經(jīng)影響到了正常的生活，就要針對(duì)耳鳴的病因進(jìn)行診斷。因此，患者應(yīng)該盡早到正規(guī)的醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診斷，只有查明了耳鳴的性質(zhì)、特點(diǎn)以及可能病變的部位，才能有針對(duì)性的確定耳鳴治療的方案。

中醫(yī)按摩緩解耳鳴的方法

梳頭抹耳法：操作時(shí)將手指位于頭頂經(jīng)前向后梳理，至枕骨部位時(shí)用手心貼住耳廓向面頰推動(dòng)。這時(shí)動(dòng)作要緩和，雙手也要和頭的相應(yīng)部位充分接觸，以達(dá)到疏通氣血的效果。每天早晨做30~50次，并配合深呼吸對(duì)于健康問題會(huì)有很大的幫助。

點(diǎn)按耳穴法：耳朵的反射區(qū)可以有效幫助我們?cè)谌粘Ｉ钪薪鉀Q問題，而不必每次都去診所接受針灸或是按摩治療?？梢赃x擇用拇指或中指點(diǎn)按耳門、聽宮、聽會(huì)以及耳后的翳風(fēng)、風(fēng)池等穴位各30秒。按摩過程中不宜用力過大，但至少要保證穴位的酸脹，才能取得滿意的效果。

掩耳鳴鼓法：這種方法也被稱為“鳴天鼓”，最重要的要點(diǎn)就是雙手掌心用力擠壓外耳，使耳道內(nèi)外空氣隔離。同時(shí)用食指中指扣住后頸，并使食指摩擦中指——待到其滑下來敲擊頭部，以達(dá)到保健耳部的效果。每天操作幾十次，就能有明顯的效果。

雙手拉耳法：共分為兩步：首先用食指和拇指向下拽耳垂幾十次；之后將食指中指夾住耳根上下摩擦，也堅(jiān)持幾十次（一上一下）。