許多高血壓病患者都有親身體會(huì)，服用很多降壓藥物，血壓就是降不下來。醫(yī)生囑咐，休息后血壓會(huì)逐步下降，可睡了一夜，血壓不但沒有下降，反而升高了，這是怎麼回事？再仔細(xì)追問一下病史就會(huì)了解到，這些病人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是夜間睡眠打鼾，從來就沒有把它當(dāng)成病，自然就沒有看過醫(yī)生。遺憾的是有些醫(yī)生也沒有重視打鼾對高血壓的影響。

高血壓患者應(yīng)警惕鼾癥

陳先生今年50歲，有著高血壓病史十余年，一直在服用降壓藥控制，有時(shí)高的時(shí)候可達(dá)180-100之間，陳先生說，他睡覺有打鼾的習(xí)慣，就因?yàn)榇蚝魢５穆曇籼?，老婆平時(shí)都跟他分房睡，但他覺得這是自己睡眠質(zhì)量好的表現(xiàn)，就沒當(dāng)回事。但近半年來，老陳開始出現(xiàn)頭痛，記憶力下降，白天精神差的癥狀。并且越來越嚴(yán)重，晚上睡覺明顯感到憋氣，有時(shí)還會(huì)被憋醒。

檢查發(fā)現(xiàn)，陳先生的睡眠質(zhì)量相當(dāng)糟糕，平均每小時(shí)呼吸暫停近11次，最長的一次呼吸暫停達(dá)到了近60秒。事實(shí)上，陳先生高血壓就是睡眠差所引起的，正常情況下，人在夜間的血壓低于日間水平，但睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，則會(huì)引起夜間血壓水平升高，這主要是交感神經(jīng)興奮性異常增高所致，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致晨起的血壓高峰提前出現(xiàn)，繼而影響一整天的血壓。而血壓異常波動(dòng)又會(huì)反過來影響睡眠質(zhì)量，形成惡性循環(huán)?，F(xiàn)代人改善高血壓及生活質(zhì)量必須從睡眠做起！

矯正了睡眠鼾癥后，陳先生已經(jīng)停了降壓藥，血壓控制在130-80之間，睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量都有了明顯提高。

鼾癥可引起哪些并發(fā)癥

1、高血壓、糖尿病的幫兇

嚴(yán)重的鼾癥會(huì)造成夜間睡眠過程中反復(fù)的呼吸暫時(shí)停止或者氣流的減少，呼吸停止一段時(shí)間后氣流會(huì)恢復(fù)正常，但很快就會(huì)再次出現(xiàn)呼吸停止。這種反復(fù)的氣流停止再恢復(fù)的過程，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害血管壁，造成血管彈性下降，從而引起或加重高血壓。此外，這種頻發(fā)的氣流停止再恢復(fù)過程會(huì)造成胰島素抵抗，體內(nèi)糖代謝紊亂，從而誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。

2、心梗、腦梗的引爆器

鼾癥造成的呼吸反復(fù)停止，會(huì)造成血液中氧氣含量的減少，引起全身組織細(xì)胞的缺氧，組織的缺氧會(huì)讓身體產(chǎn)生相應(yīng)的變化，最直接的變化是增加血液中“氧氣搬運(yùn)工”紅細(xì)胞的數(shù)量，紅細(xì)胞數(shù)量的增加將好比路上車輛增加會(huì)造成交通擁堵一樣，造成血管阻塞概率的增加。此外，頻繁的缺氧會(huì)造成血管壁的損害，使血管中血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)增加，一旦血栓脫落，就很容易堵塞心臟、腦部以及肺部的血管，從而引起致命性的心梗、腦梗以及肺梗死的發(fā)生。

3、惡性腫瘤發(fā)生發(fā)展的催化劑

近年來的研究證實(shí)，嚴(yán)重的鼾癥可以明顯增加惡性腫瘤的發(fā)病率及死亡率。鼾癥引起的反復(fù)的缺氧會(huì)造成人體中基因的突變及細(xì)胞生長方式的改變，從而誘發(fā)惡性腫瘤的發(fā)生，并會(huì)增加腫瘤的生長速度，增加死亡率。

4、說不完的其他“罪行”

鼾癥還可以引起心律失常、心衰、哮喘、性功能障礙、抑郁、夜尿增多、青光眼、兒童生長發(fā)育遲緩、血脂代謝紊亂等諸多問題。