每當(dāng)夜聲人靜的時(shí)候，像是有無(wú)數(shù)蚊子在耳邊“嗡嗡”亂響，也像是外星人在耳邊講悄悄話(huà)，卻怎樣都聽(tīng)不清、又趕不走，這是怎么回事？下面我們看看耳鳴是什么原因引起的？

耳鳴是什么原因引起的

【第一類(lèi)】是外耳道的耵聹堵塞（也就是被耳屎堵住了）、外耳道炎癥等，引起的外耳道傳音不暢，或者中耳的疾病，比如化膿性中耳炎、膽脂瘤型中耳炎等，引起中耳的聲音傳導(dǎo)障礙，部分患者對(duì)因處理即可緩解；

【第二類(lèi)】是服用了具有耳毒性的藥物，如奎寧、水楊酸等，停用這些藥物耳鳴就可能有所改善了；

【第三類(lèi)】是腫瘤導(dǎo)致的耳鳴，比如聽(tīng)神經(jīng)瘤

【第四類(lèi)】就是聲音損傷，比如被工地的巨響震傷、長(zhǎng)期處在KTV等強(qiáng)重音環(huán)境里，導(dǎo)致耳朵的傳聲系統(tǒng)扛不住了，就容易耳鳴，此時(shí)一方面要遠(yuǎn)離強(qiáng)噪音的場(chǎng)合，另一方面可以用一些藥物促進(jìn)恢復(fù)；

【第五類(lèi)】是不良生活方式導(dǎo)致的神經(jīng)性耳鳴，比如勞累、長(zhǎng)期熬夜、酗酒等，這類(lèi)患者就要從改善生活方式入手了。

老中醫(yī)治耳鳴的方法

1、按耳法

坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén)。如此6次，連做2～3天，治療時(shí)要心情淡然清靜，方能奏效。

2、屏氣法

定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以?xún)芍改蟊强?，怒目睜大眼，使氣進(jìn)入耳竅，至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2～3天。

3、咬牙切齒法

耳鳴時(shí)咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙；左邊耳鳴，咬右邊牙；兩耳齊鳴，咬兩邊牙。

4、鳴天鼓法

每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽(tīng)到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。

5、推摩耳根法

食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感覺(jué)耳部發(fā)熱，面部、頭部也會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。

按摩哪里能治耳鳴

1、按揉耳周穴位

用兩手拇指端分別按揉兩側(cè)聽(tīng)宮穴、翳風(fēng)穴，力度以感覺(jué)酸脹為佳。按揉時(shí)注意張開(kāi)嘴，每穴1分鐘。聽(tīng)宮穴位于耳屏的前方，張開(kāi)嘴此處呈凹陷狀。此穴具有宣通氣血，開(kāi)竅聰耳之功效，對(duì)耳病，尤其是對(duì)各種原因引起的耳鳴都有一定的治療效果。翳風(fēng)穴位于耳垂后顳骨乳突與下頜角之間中點(diǎn)處，此穴具有通絡(luò)活血，安神通耳之功效，對(duì)耳部疾患有較好的預(yù)防和治療作用。

2、揉耳根

用食指在前、拇指在后貼于前后耳根部，共揉3分鐘，以耳根透熱為度。此手法能有效提高耳內(nèi)血液循環(huán)，特別是針對(duì)內(nèi)耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到良好的治療作用。

3、捻耳法

以拇指與食指指面同時(shí)捻揉兩耳輪及耳垂，從上向下共揉捻3分鐘，令兩耳發(fā)熱為度。耳輪和耳垂上有很多穴位和神經(jīng)反射點(diǎn)，輕柔地捻揉使這些穴位反射點(diǎn)得到良性的刺激，有助于耳內(nèi)環(huán)境的改善，促進(jìn)中耳炎癥的消除和輔助內(nèi)耳神經(jīng)功能的保持。

長(zhǎng)期耳鳴的危害有哪些

1、生活

因?yàn)槎Q而長(zhǎng)期求醫(yī)，帶來(lái)經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力。

2、聽(tīng)力

非常響的耳鳴能夠干擾所聽(tīng)的內(nèi)容，常常聽(tīng)到聲音但分辨不清別人在說(shuō)什么。

3、睡眠

耳鳴尤其在夜深人靜時(shí)響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說(shuō)，睡眠不深時(shí)可以被耳鳴吵醒（耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人）。因?yàn)榘胍剐褋?lái)后，耳鳴仍然響個(gè)不停，所以使人煩躁不安，輾轉(zhuǎn)難眠。

4、情緒

長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂(yōu)慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽(tīng)不見(jiàn)了也不要耳鳴，達(dá)到難以忍受的程度。

5、工作

因?yàn)槁?tīng)不清別人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話(huà)，而且自己忍受著耳鳴帶來(lái)的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對(duì)工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。

預(yù)防耳鳴的方法

1、不要長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)。戴耳機(jī)形成一個(gè)封閉環(huán)境，聲音無(wú)法正常擴(kuò)散，對(duì)聽(tīng)神經(jīng)極易造成直接傷害，耳朵里的空氣也不能與外界流通，無(wú)法散熱，使細(xì)菌快速繁殖，另外耳機(jī)對(duì)耳朵長(zhǎng)時(shí)間的物理壓迫，使耳部血液循環(huán)緩慢，這些都是耳鳴的潛在威脅。

2、調(diào)節(jié)情緒，不要被悲觀(guān)、抑郁等負(fù)面情緒左右。耳鳴不是病，而是一種感受，很大程度上和心情相關(guān)。當(dāng)人長(zhǎng)期處于焦慮、緊張的精神狀態(tài)，或者經(jīng)歷情緒上極大的起伏，可出現(xiàn)或加重耳鳴。

3、時(shí)常彈揉耳部。工作間隙，正反相交地輕揉耳廓，夾捏耳垂，可通經(jīng)活絡(luò)，加速耳部血液循環(huán)，有益耳健康，放松耳部，預(yù)防耳鳴。

4、戒掏耳朵。耳朵本身就有自潔的功能，常掏耳朵是無(wú)用功。掏耳朵還容易把擠壓成碎屑裝的叮嚀（耳屎），推進(jìn)耳道引起炎癥，且耳部皮膚極敏感，掏耳朵時(shí)容易出現(xiàn)掏痕，甚至出血，耳部一旦因此病變，就成為耳鳴的根源。

5、遠(yuǎn)離噪音環(huán)境。噪音是耳鳴的最直接原因，人遭遇突發(fā)性的極大聲響，或者長(zhǎng)期處于噪音（90分貝以上的聲音）環(huán)境中都容易聽(tīng)力下降，出現(xiàn)耳鳴、耳聾。