所謂常年過敏性鼻炎，是指每年過敏性鼻炎的癥狀持續(xù)在9個月以上，多為室內(nèi)的過敏原，如塵螨或其糞便所致。下面我們看看過敏性鼻炎的癥狀有哪些？

過敏性鼻炎的癥狀

1、連續(xù)打噴嚏：連續(xù)打噴嚏是冷空氣過敏性鼻炎的典型癥狀，冷空氣使鼻粘膜發(fā)癢，從而出現(xiàn)噴嚏不止的現(xiàn)象。

2、鼻癢：由于鼻涕刺激，過敏性鼻炎患者常會出現(xiàn)鼻癢，每個人出現(xiàn)的癥狀可能有所不同，常年性發(fā)作型鼻炎的病人亦可同時出現(xiàn)季節(jié)性的發(fā)作。部分過敏性鼻炎的病人可能同時伴有鼻息肉，哮喘，打鼾等癥狀。

3、流清水樣鼻涕和鼻塞：鼻塞嚴重時張口呼吸，由于夜里鼻涕流向鼻咽部引發(fā)反復(fù)咳嗽就清嗓。鼻塞常隨體位變動而改變，如左側(cè)臥則左鼻堵而右鼻通，右側(cè)臥則右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表現(xiàn)。

過敏性鼻炎的自我療法

第一、水療法

水療法是比較常見的方法，主要做法：掬一捧清水對著鼻孔輕吸，不可太快太猛，待感到有水吸入時屏氣片刻，注意此時有一股辛酸的感覺；等水分充分接觸、軟化鼻腔分泌物后輕輕擦捏外鼻，使鼻部垃圾順水流出。如此反復(fù)多次，其作用是使鼻腔污穢及干痂容易擤出，保持鼻黏膜的濕潤。

第二、按揉法

按揉法的具體動作：正坐曲肘放桌上，雙手以交叉握拳，兩手大拇指相疊，以大拇指的指關(guān)節(jié)，按揉穴道10秒鐘，休息5秒鐘，反覆進行時間）：按揉約5分鐘，每日早、晚各1次。過敏性鼻炎在中醫(yī)又名鼻鼽，中醫(yī)認為肺經(jīng)開竅于鼻，合于皮毛，所以肺氣虛者，一旦感受風寒、風熱、濕熱等，會造成呼吸系統(tǒng)過敏、免疫力減低及皮膚過敏等病。

第三、神闕敷藥

主要材料：黨參10克，白術(shù)7克，干姜5克，灸甘草3克，鹽酸苯海拉明1.25克，將前4藥共壓細粉，與苯海拉明粉混合備用。取0.2克藥粉放入臍內(nèi)，常規(guī)法固定，3-7天換藥1次。一般經(jīng)過1-4周可獲治愈或明顯好轉(zhuǎn)。

第四、滴香油治過敏性鼻炎

主要方法：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕排干凈。

過敏性鼻炎預(yù)防方法

全面徹底地清潔房間是減少過敏原的最好途徑。如及時清除臥室內(nèi)的書報；待衣物干燥后再收藏；加強室內(nèi)通風，使用有效的排氣設(shè)備；經(jīng)常清潔家俱表面及家俱、電視機、沙發(fā)、冰箱背后的灰塵；為減少居室空氣中的粉塵顆粒，還可盡量使用高效顆粒過濾器或其他空氣過濾設(shè)備；對于有過敏性鼻炎患者的家庭來說最好不用地毯，即使使用，也應(yīng)使用可清洗的地毯。

床墊、窗簾、沙發(fā)套、枕頭及被褥、地毯都是塵螨生長的好地方，可定期在熱水（≥55攝氏度）中清洗，因為塵螨在一定的溫度下可被殺死；當然也可以使用防過敏原的床上用品。

在有過敏性患者的家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物，若一定要養(yǎng)寵物的話，盡量不選擇貓，而選擇狗，盡量避免寵物進入臥室，堅持每周一次為寵物洗澡也有助于減少寵物所攜帶的過敏原；當然妥善管理儲存好食物可有效地遏制蟑螂的繁殖；減少居室內(nèi)植物的生長，也是防止霉菌繁殖的有效手段。

戶外的過敏原一年四季中都可能存在。比如春天的香樟樹、楊樹、樺樹和橡樹；秋天的多種植物花粉都是重要的過敏原。我們經(jīng)常能遇到這樣的患者，他們每年都有規(guī)律地在某一季節(jié)出現(xiàn)過敏性鼻炎癥狀，而季節(jié)一過癥狀明顯減輕或者消失。這往往是季節(jié)性過敏性鼻炎，常見的過敏原就是花粉。