流鼻血的人有很多，但是大多數的人在止住鼻血之后就不會在意自己為什么會流鼻血了。五官科專家指出，雖然大部分流鼻血并無大礙，但仍有些全身性疾病是以流鼻血為征兆，機率雖低，但也要引起注意。那么經常流鼻血的原因有哪些呢？

中醫(yī)解說經常鼻出血原因

中醫(yī)認為流鼻血是由于人的氣血上逆導致的。鼻屬于肺竅，鼻子出現病癥，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關系。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。

當鼻腔過于干燥時，里面的毛細血管就會破裂，導致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現象都屬于血管破裂導致的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數情況下可以自行處理，及時止血即可。

鼻子出血時，可以用衛(wèi)生棉球將鼻子堵住，頭部可以采取后仰的方式，以便盡快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血癥狀。如果鼻腔內流血過多，很難止住，就應該及時去看醫(yī)生了。

年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。特別是年輕人愛運動，經常是在運動時，鼻子突然就流起血來。一般情況下，這些出血癥狀，患者自行止血即可。但是，毫無征兆，突然流鼻血者最好去醫(yī)院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。

2款食療方有效治療鼻出血

一、面粉鮮松汁

新鮮松針1把、生面粉1勺。

做法：

1、把洗凈處理過松針剪成小段，加涼水用榨汁機榨出汁，用紗布或濾網濾出渣。

2、在松針汁中放入面粉，攪拌均勻，靜置5分鐘，等水澄清后，把澄清的部分盛入瓶中，放入冰箱冷藏，可以存放3天。

3、每天可分次隨時飲用，出門也可放入隨身水杯中飲用。

二、老鴨潤肺健脾湯

老鴨子500克、黃芪20克、白術10克、熟地10克、大棗10枚、知母10克、懷牛膝10克、元參10克、藕節(jié)10克、白芍10克，生姜及鹽。

做法：

1、將上述材料放入鍋中，加入適量的水。

2、用大火煮沸1分鐘后再細火慢燉2小時。

3、濾掉藥渣，吃肉喝湯。

3個方法有效預防鼻出血

1、禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒。

平時要保證正常休息，多吃新鮮水果蔬菜如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等，忌多食導致“上火”的辛燥、煎炸食品，尤其是多進食粗纖維、多喝白開水。

2、及時治療鼻腔疾病。

當患鼻炎、鼻竇炎時要及時去醫(yī)院治療，這些疾病會刺激鼻孔，會導致鼻出血，必須要及時治療，預防鼻出血。霧霾天氣盡量少出門，如果要出行，記得戴口罩；一定要做好保暖工作，注意室內外溫差。

3、注意鼻腔內的衛(wèi)生。

有些人都有摳鼻孔的習慣，這是個不好的習慣，摳鼻孔會對鼻粘膜造成破壞，最終會導致血管的破裂，造成鼻出血。預防鼻出血，首先必須要改掉摳鼻孔的壞習慣。