慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥常為上呼吸道慢性炎癥的一部分；局限性咽部炎癥則多為咽淋巴組織炎癥。那么我們要怎么正確慢性咽炎？

怎么正確認(rèn)識(shí)慢性咽炎

慢性咽炎不控制或引發(fā)哮喘

由于慢性咽炎成為了一種“辦公室通病”，而且很不易治愈，所以很多白領(lǐng)人士對(duì)其不以為然——無(wú)非就是說話不爽而已。但據(jù)專家介紹，慢性咽炎如果不能很好地控制炎癥癥狀，有可能在身體抵抗力較弱的時(shí)候，引發(fā)氣管、喉部、鼻腔等處的炎癥，造成上呼吸道更嚴(yán)重的癥狀；同時(shí)，有一些慢性炎癥是由于“過敏性因素”所導(dǎo)致的，比如帶有嚴(yán)重咳嗽癥狀的咽炎，如果不及時(shí)控制，有可能會(huì)引發(fā)支氣管哮喘，造成非常嚴(yán)重的后果。因此，對(duì)于較為嚴(yán)重的慢性咽炎，一定在及時(shí)就醫(yī)，盡量控制炎癥癥狀。

慢性咽炎治療切莫濫用抗生素

對(duì)于慢性咽炎的治療，專家認(rèn)為，對(duì)于能夠找到主要誘發(fā)咽炎原因的，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病因進(jìn)行治療。而對(duì)于病因復(fù)雜的慢性咽炎，只能盡量控制炎癥，需要病人在炎癥控制后6-12個(gè)月當(dāng)中，盡量配合醫(yī)生減少各種對(duì)于咽部的刺激，才有可能真正治愈。但正是由于病人很難做到這一點(diǎn)，所以慢性咽炎的治愈率很低。

專家提醒，當(dāng)慢性咽炎發(fā)作的時(shí)候，不要輕易使用抗生素，因?yàn)檫@種炎癥很多時(shí)候已不是細(xì)菌引起的了，用抗生素不僅不能起到作用反而容易導(dǎo)致耐藥。這時(shí)候可以選擇一些滋陰利咽的中成藥，比如“清音丸”“清咽潤(rùn)喉片”。

慢性咽炎患者的飲食宜忌

適宜慢性咽炎患者吃的食物：

盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等。

平時(shí)要注意多飲水，因?yàn)樗梢詭椭w內(nèi)進(jìn)行排毒，讓身體各個(gè)部位都運(yùn)行順暢。

可以從飲食方面對(duì)咽喉部進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，例如用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤(rùn)喉良藥。另外，如咽喉含片、枇杷膏之類也能起到較好的輔助治療效果。

慢性咽炎患者不能吃的食物：

不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類；

不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類；

還應(yīng)戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發(fā)炎。

少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。

兩款茶飲治療慢性咽炎

雪梨燉冰糖

材料 雪梨1~2個(gè)，冰糖適量。

功效 潤(rùn)肺清燥，止咳化痰，養(yǎng)血生肌。

制法 將雪梨洗凈，去蒂切塊。把切好的雪梨放入容器中，加入冰糖，上鍋蒸30分鐘。

注意 梨不能與螃蟹同食，同食傷胃。

百合蓮子湯

材料 百合2個(gè)，蓮子30g，冰糖適量。

功效 百合有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰、寧心安神等功效。百合與蓮子配合使用，有補(bǔ)脾益肺、潤(rùn)澤皮膚之功效。

制法 將百合掰開，溫水浸泡。再將百合與蓮子一起放入鍋中，加入800毫升清水，以大火煮開后，再以中火熬煮30分鐘，加冰糖調(diào)服。

注意 百合性偏涼，故風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾虛便溏者不宜選用。