你有沒有經(jīng)歷過一個(gè)平靜的夜晚，睡在我們周圍的人打鼾像打雷一樣，我們只能一直盯著天花板直到天亮。很多人認(rèn)為打鼾雖然擾亂了人們的睡覺，但這不是什么大問題，更不用說屬于疾病了。事實(shí)上，打鼾無疑是一種疾病，打鼾可導(dǎo)致長期缺氧，損害人體各器官，造成心律不齊、高血壓、心肌梗塞、腦出血、內(nèi)分泌紊亂，甚至可能導(dǎo)致突然窒息死亡。

那么，打鼾是什么?。?/strong>

阻塞性的睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，這種疾病又叫做OSAHS，最主要的表現(xiàn)就是患者在睡覺的時(shí)候會出現(xiàn)反復(fù)的呼吸，停止甚至高達(dá)30次以上，或者是在睡眠的過程里面出現(xiàn)，暫時(shí)性的通氣指數(shù)過低超過五個(gè)小時(shí)，并且伴有每晚七個(gè)小時(shí)左右的困倦狀態(tài)。 如果你不明白上面我們說的話，那也沒關(guān)系了。事實(shí)上，打鼾是一種不容忽視的疾病，如果不及時(shí)治療甚至?xí){到生命健康。

打鼾的危害有什么？

1、影響睡眠

打鼾比較嚴(yán)重的話，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)暫時(shí)性的呼吸停止的情況，甚至有的患者在睡夢的過程中就會出現(xiàn)休克的狀態(tài)。影響睡眠質(zhì)量，使患者在日常工作中無精打采、昏昏欲睡，影響正常生活。當(dāng)然，打呼嚕的病人也會影響周圍人的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致他們的精神抑郁。

2、打鼾容易造成窒息

打鼾的人經(jīng)常會出現(xiàn)窒息的情況，一般情況下打鼾的患者氣道都非常的狹窄，需要張著嘴來幫助他們在睡覺的時(shí)候進(jìn)行呼吸?，F(xiàn)在很多患者睡覺以后嘴就習(xí)慣性的閉上了，這樣很容易導(dǎo)致窒息的情況出現(xiàn)，在窒息一段時(shí)間以后，就會出現(xiàn)窒息而死亡的情況，因此患者朋友們要高度認(rèn)識。

3、精神健康危害

長時(shí)間的打鼾會導(dǎo)致患者的睡眠質(zhì)量完全沒有辦法保證，患者在白天的工作和學(xué)習(xí)中都會出現(xiàn)，頭痛頭暈的情況，最終會造成血壓升高，冠心病等疾病出現(xiàn)。時(shí)間長了還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)自卑情結(jié)，有明顯的孤獨(dú)感，甚至焦慮還有一部分人會出現(xiàn)人格障礙。

另外，女人懷孕期間頻繁打鼾會對腹部胎兒產(chǎn)生非常不利的影響，打鼾時(shí)會出現(xiàn)呼吸暫停，容易導(dǎo)致胎兒缺氧，嚴(yán)重的影響孕婦肚子里面的胎兒的正常的生長和智力發(fā)育。