鼻子作為五官之一，掌控著我們的的嗅覺，也是呼吸道的大門。如果鼻子發(fā)生毛病，就等于給我們的嗅覺、呼吸設(shè)置了一道屏障。如今處于工業(yè)化時代，環(huán)境、空氣污染較為嚴(yán)重，過敏性鼻炎患者日漸增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球范圍內(nèi)過敏性鼻炎的發(fā)病率高達(dá)20%-40%，也就是說每5個人中就有1個過敏性鼻炎患者。

4月14日上午，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院（以下簡稱“中山三院”）耳鼻咽喉-頭頸外科舉辦了主題為“呵護(hù)鼻腔，享受健康呼吸”的“愛鼻日”公益活動，通過專題講座、現(xiàn)場義診等形式，向廣大群眾進(jìn)行了全面的鼻科疾病與保健常識科普。中山三院耳鼻咽喉-頭頸外科主任醫(yī)師張革化教授在接受家庭醫(yī)生在線的采訪時表示，我國過敏性鼻炎的患者非常多，而由于廣東地區(qū)氣候溫暖潮濕，加上城市空氣污染的程度較高等因素影響，也屬于過敏性鼻炎的“重災(zāi)區(qū)”之一。過敏性鼻炎如果沒有得到合理干預(yù)，癥狀可能會加重。有的小孩子就是因?yàn)檫^敏性鼻炎沒有及時治療，誘發(fā)下呼吸道過敏性病變發(fā)生哮喘。

（張革化教授在義診現(xiàn)場解答患者疑問）

頻繁打鼻涕、流鼻涕，是感冒沒好還是過敏性鼻炎？

春暖花開，是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，卻也是過敏性鼻炎高發(fā)的時候?；ǚ圻^敏是過敏性鼻炎常見的過敏原之一。但是因?yàn)榧竟?jié)交替期間，很多人也會發(fā)生感冒。不少人都會將過敏性鼻炎與普通感冒混淆。若是將過敏性鼻炎當(dāng)做普通感冒——最直接的影響就是使病情耽誤。因?yàn)檫^敏性鼻炎是全身過敏性疾病的一部分，它只是過敏反應(yīng)在鼻子局部表現(xiàn)而已。過敏性疾病可以表現(xiàn)在多個器官和組織，如皮膚的濕疹、過敏性結(jié)膜炎、哮喘、過敏性鼻炎，過敏性胃腸炎等等。而對于過敏體質(zhì)的人來說，過敏性的疾病的表現(xiàn)也不是單一的，可能會隨著年齡的增大而改變，相應(yīng)的癥狀也可能會加重。比如，有的孩子在嬰兒時期出現(xiàn)了濕疹；到了幼兒時期就出現(xiàn)了過敏性腸炎；再到兒童時期會發(fā)生過敏性鼻炎，再逐漸誘發(fā)哮喘。

所以，過敏性鼻炎如果發(fā)生，為了避免癥狀加重，還是應(yīng)該及時控制。過敏性鼻炎如何與感冒區(qū)分呢？過敏性鼻炎是有過敏體質(zhì)的患者接觸到環(huán)境中的過敏原后出現(xiàn)一系列的過敏反應(yīng)，表現(xiàn)出鼻塞、噴嚏、流涕、鼻癢等鼻部癥狀。雖然感冒與過敏性鼻炎在癥狀上有相似的地方，但是總體的表現(xiàn)還是有許多不同的地方，具體可以從發(fā)病的時長、鼻部的癥狀表現(xiàn)以及全身癥狀加以辨別：

發(fā)生過敏性鼻炎怎么辦？

實(shí)際上，對于已經(jīng)發(fā)生過敏性鼻炎的患者來說，用藥治療僅僅是控制癥狀；要預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)作，最有效的措施就使對過敏原進(jìn)行隔離措施。因此，首先要知道對哪種過敏原過敏，這就需要到?？七M(jìn)行過敏原的篩查。

確定了過敏原之后，就可以進(jìn)行相應(yīng)的避免接觸。就目前來講，常見的過敏原是花粉、塵螨、真菌等等。張革化教授建議，表示春秋季是花粉過敏導(dǎo)致過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，患者出游的時候盡量佩戴口罩，也可以提前用藥預(yù)防。出門的時候佩戴口罩。而常年性的塵螨過敏、霉菌過敏，主要的預(yù)防措施就是要做好室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，勤清潔床單、被褥減少灰塵的堆積以及霉菌的滋生。同時，控制室內(nèi)濕度，最好降到50%以下。此外，多做運(yùn)動，預(yù)防感冒的發(fā)生，提高抵抗力也是預(yù)防過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作的措施之一。

鼻子護(hù)理四大誤區(qū)，不要踩雷了！

鼻子確實(shí)是容易出現(xiàn)毛病的地方，很多疾病都會引起鼻子的不適，所以在日常護(hù)理上，很多人都有各種“絕招”，洗鼻、挖鼻、噴鼻、喝涼茶……那么這些方法是不是真的有用呢，張革化教授作出了一一解答：

1、每天洗鼻真的好嗎？

很多人都知道鹽水洗鼻，確實(shí)洗鼻是緩解和預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)作的有效方法，通過用鹽水進(jìn)行鼻腔清洗，等夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，可以將鼻腔里面結(jié)痂的膿性分泌物清理出來，同時還能保持鼻黏膜濕潤。但是過猶不及，對于沒有出現(xiàn)鼻炎癥狀的人來講，不適宜經(jīng)常沖洗鼻腔，因?yàn)楸乔火つな呛芪⒓?xì)的結(jié)構(gòu)，反復(fù)沖洗會造成鼻粘膜纖毛損傷，導(dǎo)致鼻腔黏膜功能的下降，平時不需要大劑量用水沖洗。

（公益活動現(xiàn)場現(xiàn)場演示清洗鼻子）

2、鼻屎多，摳就了事了？

日常中很多人都有摳鼻的習(xí)慣，實(shí)際上摳鼻除了不雅觀，還容易造成鼻黏膜損傷，導(dǎo)致出血的情況，因此應(yīng)該糾正摳鼻的壞習(xí)慣，平時清理鼻腔的分泌物的時候可以通過適當(dāng)?shù)厍逑椿蛘哂米虧櫛乔?。但是如果?jīng)常鼻子癢或者鼻屎多，應(yīng)該警惕是不是鼻炎所引起的相關(guān)癥狀，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查，及時治療原發(fā)病。

3、一有鼻塞，噴劑搞定？

發(fā)生鼻子塞不通氣是非常難受的情況，很多患者一出現(xiàn)鼻塞就喜歡用噴鼻劑，隨著海外代購的興起，一些人還喜歡從海外購買相關(guān)的藥物，在短期內(nèi)也比較明顯。其實(shí)，鼻炎患者不應(yīng)該長期自行用噴劑藥物治療，一則自己藥物成分不清晰；二則有的鼻噴劑即使標(biāo)榜是中成藥也含有血管收縮劑成分，長期使用會造成鼻黏膜損害，反而會造成病情加重。建議使用此類噴劑，應(yīng)該是從正規(guī)醫(yī)院?？漆t(yī)生開的藥才可以使用。

4、鼻子出血，上火了，喝涼茶？

對于廣東地區(qū)的老百姓來講，出現(xiàn)流鼻血的話第一反應(yīng)可能就是“上火了，喝點(diǎn)涼茶”。鼻出血的原因有很多，有可能是鼻腔黏膜的損壞造成的出血，而一般認(rèn)為的“上火”是大眾的說法，有時候通過調(diào)節(jié)飲食，注意生活習(xí)慣不要摳鼻，癥狀可以得到改善。有的地方氣候較干燥，而廣東普遍秋冬季也比較干燥，所以可能也會出現(xiàn)鼻子出血的情況，這個時候也可以通過涂抹橄欖油、紅霉素眼膏或者熱氣熏蒸的方法滋潤鼻腔，緩解癥狀。

但是，鼻涕中帶血絲也是鼻咽癌的早期癥狀之一。張革化教授指出，廣東、廣西、湖南等地區(qū)也是鼻咽癌的高發(fā)地，因此成年人如果出現(xiàn)這種情況還是先去耳鼻喉科檢查排除鼻腔腫瘤的因素，再進(jìn)行其他方案的調(diào)理。

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