和視力一樣，有些人不近視，眼神忒好，而有些人則高度近視，摘下眼鏡，雙眼無神的。相對應耳力，也一樣，有些人不耳背，可以聽到超遠的地方聲響，而有些聽力不好的人，總是耳背，需要貼耳大聲訴說才能聽到聽清楚。那么是什么影響到聽力的不同呢，這些差異其實很多是由于每個人的生活習慣造成的，當長期不規(guī)范用耳，不控制生活中常見的陋習對耳朵的傷害，就會造成耳力欠佳了，那么生活中有哪些陋習傷害到耳朵呢？應該怎么避免？

1、 游泳跳水時候習慣要規(guī)范

很多人游泳總會感覺耳朵有一定的難受感覺，的確，特別是潛水時候，水進而耳朵，很容易造成人體氣壓和外界氣壓產(chǎn)生差異變化，人體會有不適感，特別是跳水姿勢不正確時候，高處跳水的時候，導致氣壓變化快速變化，嚴重的話會引起鼓膜穿孔。而且很多人游泳完之后，沒及時清干耳朵內積水，會滋生細菌，容易讓耳朵感染，從而造成對耳朵的傷害。因此，要保護好自己的耳朵，要遠離不規(guī)范游泳跳水這個陋習。

2、 嬰幼兒喝奶喝水時候要注意

由于其頭位過低，或者小孩子在哭鬧時候喝水喂奶，容易造成分泌物和奶液經(jīng)過咽喉進入到中耳，最終導致中耳炎感染。所以要謹慎對待給小孩子喂水喂奶，避免誤傷耳朵。

3、 讓耳朵長期在噪聲環(huán)境中

比如現(xiàn)在的年輕人總是耳機不離耳朵，音量過大或者持續(xù)時間過長，平時在噪聲環(huán)境中也不帶防聲耳罩或者耳塞，這些都容易傷害到耳朵，造成聽力下降，更為嚴重的患上噪聲性耳聾。因此預防耳朵傷害，要盡量少用耳機，也不要讓自己總是置身于噪聲的環(huán)境之中，只有這樣才會更加保護好自己的耳朵。

4、 在運輸工具中要保護耳朵

像經(jīng)常要外出，總是避免乘坐運輸工具的，尤其搭飛機和潛水倉中，注意吞咽口水的動作，不宜過大過猛，因為可能會導致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生?？梢娫谏钪?，處處有一不小心就會讓耳朵傷害的情況出現(xiàn)，要注意平時動作，保護耳朵。

5、 生活方式要合理規(guī)范

像經(jīng)常抽煙喝酒 ，飲食不合理，大吃大喝的，或者心情過渡焦慮的，平時不積極鍛煉運動，不積極預防心血管疾病的，這些陋習都會加速耳力下降，甚至加速老年性耳聾的發(fā)生。所以保護耳朵要培養(yǎng)健康合理規(guī)范的生活方式。

溫馨提示：

上述提到的五種情況，就是生活中經(jīng)常出現(xiàn)傷害到耳朵的陋習，要及時糾正保護耳朵，塑造更好的自己。