突發(fā)性耳聾多見于中老年人，可現(xiàn)如今越來越多二十多歲的年輕也會被突發(fā)性耳聾所困擾。那么，生活中怎么做可以有效預(yù)防突發(fā)性耳聾？來看看專家的見解！

廣東省中醫(yī)院耳鼻咽喉科主任李云英(專家預(yù)約)

突發(fā)性耳聾不接受治療會影響到另一只耳朵

李云英主任表示，突發(fā)性耳聾是一種感音神經(jīng)性耳聾聽力損失，屬于神經(jīng)性耳聾的一種常見類型。不過，由于突發(fā)性耳聾的主要臨床表現(xiàn)為單側(cè)耳朵出現(xiàn)聽力下降，以致很多患者出現(xiàn)消極治療的態(tài)度。“一旦出現(xiàn)了突發(fā)性耳聾，不管是單側(cè)還是雙側(cè)，患者都需要積極治療。因為單側(cè)耳朵長時間聽力受損且沒有得到有效治療，會令另一側(cè)耳朵出現(xiàn)壓力過大的情況，久而久之，另一側(cè)耳朵也會出現(xiàn)耳聾，不僅會令治療更加困難，還會影響到患者的日常工作與生活。所以，一旦被確診為突發(fā)性耳聾，患者一定要遵循醫(yī)囑，積極配合治療?！?/p>

另外，李云英主任提醒：突發(fā)性耳聾患者治療后若還未痊愈，就出現(xiàn)喝酒或熬夜等不良生活習(xí)慣，容易造成突發(fā)性耳聾的復(fù)發(fā)。因此，突發(fā)性耳聾患者除了聽從醫(yī)囑積極配合醫(yī)生治療之外，治療后的飲食也需要遵循醫(yī)囑，同時建議及時改掉不良的生活習(xí)慣。

怎么做可以有效預(yù)防突發(fā)性耳聾？

李云英主任認為，突發(fā)性耳聾的預(yù)防與其發(fā)病因素有關(guān)，因此若想有效預(yù)防突發(fā)性耳聾，必須要做到以下幾點。

1、遠離噪音

年輕人都喜歡去卡拉OK等噪音較大的地方，或者經(jīng)常長時間戴耳機聽歌等等，若經(jīng)常性或長時間讓耳朵呆在噪音較大的地方，就容易出現(xiàn)聽覺疲勞，增加誘發(fā)突發(fā)性耳聾的幾率，因此要預(yù)防突發(fā)性耳聾，盡量要避免或減少噪音的干擾。

2、穩(wěn)定情緒

經(jīng)常情緒激動的人，其體內(nèi)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)容易出現(xiàn)失衡，進而導(dǎo)致內(nèi)耳血流受阻，血循環(huán)出現(xiàn)障礙等等，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾的發(fā)生。

3、避免過勞

一個人若長期處于緊張的狀態(tài)，并且壓力過大，也很容易出現(xiàn)突發(fā)性耳聾，因此想要防止突發(fā)性耳聾的發(fā)生，要學(xué)會忙里偷閑，避免過勞。

4、預(yù)防感冒

感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，如果沒有得到及時的治療，很可能會誘發(fā)突發(fā)性耳聾，所以平時生活中必須要積極預(yù)防感冒，杜絕上呼吸道的感染，已經(jīng)感冒了也要及時接受治療。

專家簡介

李云英，教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，廣東省名中醫(yī)，全國第六批名中醫(yī)師帶徒指導(dǎo)老師?，F(xiàn)任廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院，廣東省中醫(yī)院耳鼻咽喉科主任、教研室主任，國家十一五、十二五重點學(xué)科和重點?？茖W(xué)術(shù)帶頭人。擔(dān)任中華中醫(yī)藥學(xué)會耳鼻喉專業(yè)委員會副主任委員，世中聯(lián)耳鼻喉口腔分會副會長。中國首屆杰出女中醫(yī)師，國醫(yī)大師干祖望教授的學(xué)術(shù)繼承人。十三五國家規(guī)劃教材《中西醫(yī)結(jié)合耳鼻咽喉科學(xué)》主編。近年主持國家自然科學(xué)基金課題3項。通過省級科技成果鑒定2項。取得國家實用新型專利6項，新藥轉(zhuǎn)讓一項。近年在核心期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文80多篇。

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