常言道：面部一枝花，全靠鼻當家。向來有“五官之王”美譽的鼻子，除了顏值擔當，還是人體呼吸道的一個重要門戶。鼻子的健康與否，與我們的身心健康息息相關。

鼻炎可能不是大病，但是反反復復的鼻癢、噴嚏、流涕和鼻塞，給我們的工作、學習和生活帶來了諸多不便，倘若鼻炎沒能很好地控制，伴隨而來的，還可能是鼻竇炎、哮喘、中耳炎、頭痛、慢性咳嗽等并發(fā)癥，甚至可能出現(xiàn)心理疾病，嚴重影響生活質量。那么，針對這樣一種疾病，我們該怎么辦呢？

中國的過敏性鼻炎發(fā)病率與世界水平接軌

何謂過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎，也叫變應性鼻炎，是指特應性個體（過敏體質的人）接觸變應原后、主要由IgE介導的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。

首先，過敏性鼻炎是非感染性疾病，家人、同事或同學等身邊密切接觸的人得了過敏性鼻炎，并不會傳染給其他人。但是需要注意的是，疫情期間仍建議帶好口罩、與噴嚏流涕者保持社交距離。其次，過敏性鼻炎患者的特異性體質具有遺傳傾向，有可能遺傳給下一代。

此外，過敏性鼻炎發(fā)病的前提是過敏體質的人接觸了過敏原，避開過敏原或改善過敏體質，可實現(xiàn)過敏性鼻炎的控制或臨床治愈。而過敏原種類繁多，絕大部分患者無法完全避開過敏原，加上自身體質狀態(tài)等因素，則可能導致鼻炎反復發(fā)作。

最后一點也是很重要的一點，過敏性鼻炎是“慢性炎癥性”疾病，提示該病病程長，即使患者無癥狀，仍存在“最輕持續(xù)性炎癥狀態(tài)”，當該狀態(tài)達到一定程度后，如“洪水泛濫中沖破堤壩”而導致患者發(fā)病，表現(xiàn)為不同程度的鼻癢、噴嚏、流涕和鼻塞等。

長期健康管理——過敏性鼻炎治療的最佳方案

目前的調查認為，無論兒童、成人還是老年人的過敏性鼻炎發(fā)病率均成上升趨勢，過敏性鼻炎患者群體的全年齡段管理，已受到越來越多的重視。若不想過敏性鼻炎成為影響我們健康的“洪水猛獸”，還需積極尋求過敏性鼻炎專科的幫助，制定長期的健康管理計劃，在遵循環(huán)境控制、藥物治療、免疫治療、患者教育等“四位一體”的防控原則上，加上有針對性的個性化治療方案，在鼻炎發(fā)作時可以較好地控制過敏性鼻炎，減輕過敏性鼻炎對身體、生活和工作的影響；癥狀控制后繼續(xù)的治療以減輕鼻炎發(fā)作程度或減少發(fā)作、甚至不發(fā)作，減少并發(fā)癥發(fā)生。

過敏性鼻炎難以根治，但是可以實現(xiàn)較好的控制，針對過敏性鼻炎的特點，有學者提出了治療“三部曲”：

1、脫離—從源頭上遠離過敏原，鼻炎不治而愈；

2、脫敏—從體質上，改變免疫系統(tǒng)，長期緩解癥狀（可通過脫敏療法、注射抗體或中醫(yī)藥療法實現(xiàn)）；

3、脫癥—從癥狀上，藥物對癥治療，在鼻炎發(fā)作時可緩解癥狀（可通過西藥或中醫(yī)藥療法實現(xiàn)）。

治療過敏性鼻炎，中醫(yī)有優(yōu)勢

中醫(yī)學重視人體本身的完整性、統(tǒng)一性，同時強調人與環(huán)境的相互關系。針對不同情況的過敏性鼻炎患者，中醫(yī)學以整體觀念為核心，以“三因制宜”思想為策略，為不同的患者制定個性化精準防治方案。廣東省中醫(yī)院耳鼻咽喉科頭頸科經(jīng)過長期的臨床探索與實踐，總結出以下多種特色方案：

1、辨證施藥，蕩滌疾患

臨證時，根據(jù)患者的不同體質特點，結合其發(fā)病時間、癥狀、舌脈等情況綜合評估后，以“實則瀉之，虛則補之”為治法，給予相應的辨證處方，有利于緩解鼻炎發(fā)作時的癥狀，在過敏性鼻炎的緩解期進行調治，補肺健脾有補宜身體，提高免疫力的功效，助于穩(wěn)定病情，減少復發(fā)。

2、外治急癥，效如拊鼓

在很多人的觀念里，中醫(yī)是“慢郎中”，似乎并不適合“隨風而至”的過敏性鼻炎。其實，中醫(yī)治急癥一樣拿手。過敏性鼻炎急性發(fā)作時，中醫(yī)外治法中的不少寶貝就能派上用場，比如：撳針療法，就是將細小的皮膚針埋在一些鼻炎特效穴上，通過對穴位精準而持續(xù)的刺激，能快速地緩解鼻塞流涕等癥狀且療效持久；針灸療法，通過銀針刺激相應的穴位，能迅速減輕鼻癢噴嚏等癥狀，往往針到癥消；灸法，通過燃燒艾條或雷火灸條，使其藥物有效成分在熱量的作用下，更好地進入經(jīng)絡或穴位以達到通竅止涕的效果；中藥霧化，將我科特色配方中藥制劑通過超聲波轉化為藥霧進入鼻腔，可以直達病所，快速緩解過敏性鼻炎急性發(fā)作的各種癥狀。

3、實用鼻操，隨學隨用

除了以上方法，我們還在中醫(yī)理論的指導下，以長期臨床觀察和應用為基礎，以療效為導向，編排了一套全新的鼻炎保健操——鼻炎穴位指壓操。本指壓操具有調和陰陽，宣通鼻竅的作用，可以提供給廣大過敏性鼻炎患者朋友日常練習。根據(jù)我們的臨床觀察，堅持練習可以通經(jīng)活絡，祛風散寒，補益肺氣，增強臟腑功能，改善局部氣血運行的功效。

4、三因制宜，護理加持

根據(jù)患者的發(fā)病時間、生長生活環(huán)境、飲食習慣以及過敏原種類，給予相應的特色護理指導。例如，對于容易在春季出現(xiàn)過敏性鼻炎發(fā)作的患者，會給予他們針對風媒花粉的防護建議；對于塵螨、霉菌過敏的患者，會對他們的室內環(huán)境處理提出針對性的建議；而對于有食物過敏的患者，如牛奶、雞蛋、蝦蟹等，也會對他們的飲食結構提出建議，必要時辨證施膳。

總的來說，中醫(yī)特色療法，不僅能減輕癥狀、改善體質，而且能更加精準地對接個人防治，從而實現(xiàn)過敏性鼻炎的有效個性化管理。

雖然沒有所謂的根治辦法，但是廣東省中醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸科過敏性鼻炎團隊一直在臨床上探索中醫(yī)藥的特色，將其與現(xiàn)代醫(yī)學的研究成果優(yōu)勢互補，旨在為過敏性鼻炎的患者緩解癥狀，穩(wěn)定病情，減少復發(fā)，最大限度地減輕鼻炎帶來的各種不適。