年前，廣州市第十二人民醫(yī)院鼻咽喉頭頸外科病房來了一位中年婦女霞姨（化名）住院，住院單上寫著“突發(fā)性耳聾”。細問后得知，原來霞姨是“陽”了后才開始出現(xiàn)聽力下降。

“2周前的一天我右耳突然聽不清了，而且還會嗡嗡響。”起初，霞姨以為癥狀會逐漸恢復(fù)，可過2周了，其他咳嗽、鼻塞等癥狀都好轉(zhuǎn)了，聽力下降依然沒有改善，霞姨這才重視起來，想起到醫(yī)院去檢查，在完善了純音聽閾測定、聲導(dǎo)抗測聽等?？茩z查后，被診斷為右耳突發(fā)性耳聾住院。

什么是突發(fā)性耳聾呢？

簡稱“突發(fā)性聾”或“突聾”，指72小時內(nèi)突然發(fā)生的，原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失，至少在相鄰的兩個頻率聽力下降不少于20dBHL。突發(fā)性聾的主要誘因是：精神緊張、壓力大、情緒波動大、生活不規(guī)律、睡眠障礙等。

需要注意的是，原因不明是指還未查明原因，一但查明原因，就不再診斷為突發(fā)性聾，此時突發(fā)性聾只是疾病的一個癥狀。

突發(fā)性耳聾主要癥狀包括：1、突然發(fā)生的主觀聽力下降；2、耳鳴（約90%）；3、耳悶塞感（50%以上）；4、眩暈（30%左右）；5、聽覺過敏或重振；6、耳廓周圍異常，感覺異常（全聾患者常見）。

突發(fā)性耳聾要如何處理？

1、盡快到醫(yī)院檢查。突發(fā)性聾治療效果的關(guān)鍵是“三早”，早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。

2、健康指導(dǎo)。

①要有規(guī)律的作息時間，避免熬夜，調(diào)整工作及生活節(jié)奏，改掉不良生活習(xí)慣，如：挖耳、抽煙、喝酒等；

②遠離噪聲，避免長時間在噪聲過大的環(huán)境中停留，避免內(nèi)耳聽細胞受損；

③盡量減少接聽電話時間及次數(shù)，避免長時間佩戴耳機；

④避免濫用耳毒性藥物。

3、睡眠與休息。

①保證充足睡眠是治療突發(fā)性聾的基礎(chǔ)；

②保證心情舒暢，避免過度緊張及勞累，學(xué)會自我心理疏導(dǎo)，如看書，聽輕音樂等轉(zhuǎn)移注意力；

③眩暈者注意臥床休息，動作輕柔，減少活動，避免跌倒；

④糾正睡前不良習(xí)慣，如：睡前追劇，刷視頻等；

⑤睡前可用熱水泡腳，促進入睡。

4、飲食指導(dǎo)。

①宜進清淡易消化、低鹽低脂飲食，控制血壓及血糖；

②補充富含維生素及蛋白質(zhì)類食物，可多吃新鮮蔬果，多喝牛奶，限制脂肪的攝入。