孩子鼻子不通氣總不好，可通過(guò)按摩穴位、服用中藥、艾灸療法、食療、小兒推拿等中醫(yī)方法調(diào)理。

1. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、風(fēng)池穴等穴位，能促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞癥狀。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中；印堂穴在兩眉中間；風(fēng)池穴在項(xiàng)后枕骨下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。按摩時(shí)用手指輕輕按揉，力度適中，每次按摩100 - 200下，每天可進(jìn)行多次。

2. 服用中藥：可根據(jù)孩子具體癥狀和體質(zhì)，選用合適的中藥方劑。如風(fēng)寒感冒引起的鼻塞，可服用荊防敗毒散；風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的，可選用銀翹散；肺脾氣虛型，可用玉屏風(fēng)散等。這些中藥能從根本上調(diào)理孩子身體，改善鼻塞狀況，但用藥需遵醫(yī)囑。

3. 艾灸療法：艾灸特定穴位有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕等功效。對(duì)于孩子鼻子不通氣，可艾灸肺俞穴、大椎穴等。肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸；大椎穴在第7頸椎棘突下凹陷中。艾灸時(shí)要注意距離和溫度，避免燙傷孩子皮膚。

4. 食療：一些食療方對(duì)緩解孩子鼻塞也有幫助。如蔥白粥，將蔥白切碎與大米一起煮成粥，有解表散寒的作用；生姜紅糖水，生姜能溫肺散寒，可減輕鼻塞癥狀。日?？蛇m當(dāng)給孩子食用這些食療方。

5. 小兒推拿：小兒推拿是中醫(yī)特色療法，通過(guò)特定手法作用于孩子身體穴位。如開(kāi)天門(mén)，用兩手拇指自眉心交替向上直推至前發(fā)際；推坎宮，用兩手拇指自眉心向眉梢作分推等。小兒推拿能調(diào)節(jié)孩子身體機(jī)能，改善鼻子不通氣的情況。

孩子鼻子不通氣總不好，采用中醫(yī)調(diào)理方法有諸多優(yōu)勢(shì)。按摩穴位、服用中藥、艾灸療法、食療、小兒推拿等方法，能從不同方面改善孩子鼻塞癥狀，且相對(duì)安全、副作用小。但如果孩子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。