古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
鼻塞怎么通
鼻塞怎么通?方法一:取嚏法。中里巴老師有介紹說:“只需用平常的衛(wèi)生紙縱向撕15厘米,用手搓成兩個(gè)紙捻,要稍有點(diǎn)硬度;同時(shí)插入鼻孔,紙捻尖要貼著鼻內(nèi)上壁,這樣刺激性會較強(qiáng)。如果你已感受風(fēng)寒,自然就會打噴嚏,噴嚏的多少取決于你感受風(fēng)寒的程度。打了幾個(gè)噴嚏后,頭會略微出汗,這時(shí)風(fēng)寒已去,你就可高枕無憂了?!狈椒ǘ罕侨麜r(shí)按揉迎香穴(位于鼻翼旁開約一厘米皺紋中,左右各一):將食指指尖置于迎香穴,做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼。吸氣時(shí)向外、向上揉搓,呼氣時(shí)向里、向下揉搓,連做8次,多可64次,如傷風(fēng)感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,盡可多做。若未見效,可按壓印堂穴(印堂穴在左右眉頭間的中央)。將中指指腹按在印堂穴上,稍用力往上推,再緩慢往下壓。如此幾次施加刺激,鼻塞就可消失。此外,刺激脖子后面的風(fēng)池穴也有效。還有一種方法用“滴鼻凈?。〔贿^盡量不用!若想了解更多關(guān)于鼻塞怎么通的相關(guān)資訊,家庭醫(yī)生在線為廣大網(wǎng)友提供鼻塞怎么通的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下鼻塞怎么通,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
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