隱形眼鏡深受年輕人的喜愛，因為它不僅具有普通眼鏡的功能，還不會影響你的外表形象。但是，有很多年輕人既愛漂亮，又嫌佩戴隱形眼鏡過于麻煩，于是就佩戴隱形眼鏡過夜，殊不知，這種行為將會對你的眼睛造成很大的傷害。

首先，隱形眼鏡在眼睛里的時間過長，會引起角膜缺氧，造成角膜水腫，導致角膜抗病能力下降；其次，隱形眼鏡在我們睡覺的時候無法接觸空氣，無法通過淚液維持水潤，就會有干硬的感覺，容易傷害眼球。

眼科專家建議：佩戴隱形眼鏡者，除了要選擇透氧性好的隱形眼鏡，每天戴鏡時間不要超過12小時，最好能控制在8小時以內(nèi)。更不能戴鏡過夜，因為人在閉上眼睛時眼睛的透氧量比白天更少，再加上隱形眼鏡的屏障，眼睛容易嚴重缺氧。另外，在使用隱形眼鏡的同時最好再配備一副框架眼鏡，每天下班回家立即摘下隱形眼鏡，換上框架眼鏡，每周最好也騰出一兩天使用框架眼鏡，讓角膜得到休息。