平時少吃容易上火的食物，如羊肉、油炸食品和辛辣食品等發(fā)物，對預防霰粒腫有幫助，特別是皮脂分泌旺盛的人。專家表示，在民間流傳的一些方法確實可以起到緩解霰粒腫的作用。比如：用熱毛巾敷、用煮熟的雞蛋熱敷。但這些都是“治標不治本”的方法，患病后應該根據(jù)病情的發(fā)展情況，到醫(yī)院檢查、治療。

提醒家長平時應該培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，以預防霰粒腫的發(fā)作和復發(fā)。此外，隱性遠視眼還常伴有多發(fā)性反復性霰粒腫發(fā)生，戴眼鏡矯正遠視可以緩解調(diào)節(jié)性疲勞，對預防有所幫助。

與霰粒腫不同的是，麥粒腫（即“偷針眼”）早期即有疼痛感，而霰粒腫只有在繼發(fā)感染后才會有痛感。

麥粒腫初起時，疼痛感逐漸加劇，幾天后，硬結逐漸軟化，有黃色膿頭出現(xiàn)，向外排出，紅腫迅速消退，疼痛也隨之減輕；而霰粒腫則是瞼板腺慢性炎癥引起的增殖性病變，無明顯不適。偶然發(fā)現(xiàn)眼皮深處包塊，皮膚不紅，摸著也不疼。