在生活當(dāng)中，有一些人認(rèn)為“老花眼”和遠(yuǎn)視眼是一回事。這是因?yàn)閮烧叨加幸暯磺宓陌Y狀；都是用凸透鏡片來矯正的。因而有人把兩者混為一談。其實(shí)兩者是根本不同的兩個概念，存在著本質(zhì)的區(qū)別。

遠(yuǎn)視和老花眼的區(qū)別

老花眼，是隨人的年齡增長而衰老的生理現(xiàn)象，是一種生理變化，是機(jī)體發(fā)生衰老的現(xiàn)象之一，它并不屬于屈光不正范疇之內(nèi)；遠(yuǎn)視眼是眼部的一種疾病，是屈光不正的一種。老花是機(jī)體衰老引起，是各個器官隨著年齡的增長逐漸衰退，所以左、右兩眼的老視程度是相等的；而遠(yuǎn)視由于是病理改變，所以會出現(xiàn)單眼、雙眼或雙眼不等程度的遠(yuǎn)視。

老視眼的年齡，一般不小于40歲；遠(yuǎn)視眼沒有年齡界線，甚至六七歲的兒童也會患遠(yuǎn)視。老視眼所用的矯正鏡片只能專為近看，若超過0.3米的距離時，就看不清楚了；遠(yuǎn)視眼鏡不只是用來看近，而且也用于看遠(yuǎn)處物體?？梢?，老花眼和遠(yuǎn)視眼是完全不同的兩回事。

遠(yuǎn)視眼是由于眼軸較短，在不使用調(diào)節(jié)狀態(tài)時，平行光線通過眼的屈折后主焦點(diǎn)落于視網(wǎng)膜之后。而在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的圖像。為此，遠(yuǎn)視眼經(jīng)常需要運(yùn)用調(diào)節(jié)來加強(qiáng)眼的屈光力，使進(jìn)入眼球的光線能集合在視網(wǎng)膜上并成為清晰的物像。

預(yù)防方法

遠(yuǎn)視的預(yù)防

遠(yuǎn)視眼的視力可因遠(yuǎn)視程度的深淺及年齡的大小而有近、遠(yuǎn)視力正?；蚪暳Σ睿h(yuǎn)視力好，或者遠(yuǎn)近視力均差幾種情況。遠(yuǎn)視眼易產(chǎn)生視疲勞、近距離工作或閱讀時間不能持久，應(yīng)驗(yàn)光檢查，然后配適宜的凸球面透鏡即可以解決。對于青少年遠(yuǎn)視眼又有內(nèi)斜者一定要滴睫狀肌散瞳驗(yàn)光配鏡。凡是發(fā)現(xiàn)有斜視的兒童，應(yīng)及早來醫(yī)院檢查，散瞳驗(yàn)光配戴適宜度數(shù)的眼鏡，有利于視力提高，矯正部分斜視及防止弱視產(chǎn)生。

怎樣預(yù)防老花眼

運(yùn)目眨眼法：經(jīng)常眨眼，眨眼不會影響眼肌，而是能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉，延緩衰老。

按摩明目法：每天起床后和就寢前，用雙手的中指對準(zhǔn)太陽穴，無名指對準(zhǔn)魚腰穴，小指對準(zhǔn)攢竹穴，閉眼，適當(dāng)有節(jié)奏地施加壓力，按壓時略帶旋轉(zhuǎn)動作，每次按摩5分鐘，能解除眼肌疲勞，使眼睛明亮。

積極鍛煉：注意鍛煉。要多做些全身運(yùn)動鍛煉，增加全身血液循環(huán)對眼肌都有益處。

揉搓頭皮法：頭部有很多能使眼睛明亮的穴位，用雙手抱頭，揉搓頭皮各處，能使頭腦清醒，眼睛明亮。也可用擊鼓法，即用雙手指腹敲打頭的各處。

冷水洗眼法：清晨起床后，用冷水洗臉、洗眼。首先把臉浸在冷水中1～2分鐘，睜開眼，眼球不停地在水中轉(zhuǎn)動，反復(fù)做幾次之后擦干。然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。長期堅(jiān)持，效果尤佳。