由于國家電器下鄉(xiāng)政策的實行，農(nóng)村中使用電腦電視等電器的人越來越多，人在電腦和電視前的時間愈來愈長，會使雙眼變得干燥、澀、模糊、不適等癥狀，這就是所謂的干眼癥。

那么，應(yīng)該怎樣判斷自己是否得了干眼癥呢？最簡單的方法有：

1、以前打呵欠，有眼淚從眼眶中流出；而現(xiàn)在打呵欠沒有眼淚了，即使有，眨巴眨巴眼睛之后，只會稍微濕潤一下眼眶；

2、以前一覺醒來，眼角常有眼屎；而現(xiàn)在醒來，只覺眼睛干干的，澀澀的，仿佛一夜未合眼似的，嚴重者還有些脹痛：

3、以前愛吹風(fēng)，喜歡迎風(fēng)而走，風(fēng)吹在臉上的感覺好涼爽；而現(xiàn)在，怕吹風(fēng)，即使迎風(fēng)而走，也需瞇著或閉著雙眼，眼前少了許多風(fēng)景。

此外，眼部除了干澀感、燒灼感外，還常有異物感，怕光，怕煙塵，眼睛易紅、發(fā)癢，易疲勞，視力波動或視物模糊，眼分泌物增多等。

如果出現(xiàn)這些明顯的癥狀，就應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查，以便確診及時防治。防治眼睛長期干澀會帶來不可恢復(fù)的傷害，極端情況下甚至可能造成失明。

4、每看完一個鐘點，閉目休息十秒鐘。

干眼癥檢查有哪些？

1、淚液分泌實驗

正常為10-15mm，《10mm為低分泌，《5m為干眼。無眼部表面麻醉情況下，測試的是主淚腺的分泌功能；表麻后檢測的是副淚腺的分泌功能，觀察時間同為5min。

2、淚液滲透壓

干眼癥和接觸鏡配戴者，淚液滲透壓較正常人增加25mOsm/L，如大于312mOms/L，可診斷干眼癥。此項具有特異性，有較高的早期診斷價值。

3、淚液溶菌酶含量

含量《1 200μg/ml，或溶菌區(qū)《21.5mm2，則提示干眼癥。

4、干眼儀或淚膜干涉成像儀

了解淚膜脂質(zhì)層，干眼尤其LTD患者，可見淚膜脂質(zhì)層異常，與標準圖象比照，可推測干眼嚴重程度。

5、淚液蕨類實驗

粘蛋白缺乏者，例如眼類天皰瘡、Stevens-Johnson綜合征，“蕨類”減少甚至消失。