白內(nèi)障是困擾很多老年朋友的一個最常見的疾病了，經(jīng)常會使得老年朋友的視力受到很大的困擾，感覺像是有很多的蚊子在眼前飛來飛去，通常保守治療只有滴眼藥水，但是，沒有很好的效果的，要掌握合適的方法才可以。

　　白內(nèi)障的類型：

　　1、先天性白內(nèi)障：先天性白內(nèi)障系由于遺傳性、染色體編譯、胎內(nèi)感染等原因引起白內(nèi)障。其癥狀為嬰兒初生后不久，即可發(fā)現(xiàn)其瞳孔內(nèi)有白色或灰色的混濁點。

　　2、老年性白內(nèi)障：老年性白內(nèi)障屬于老化現(xiàn)象。隨著年齡增加，眼球內(nèi)的晶體會慢慢發(fā)生硬化、混濁從而造成視力障礙。其癥狀為霧視、色覺改變、眼前黑點、復(fù)視等。

　　3、并發(fā)性白內(nèi)障：眼內(nèi)疾病引起晶狀體混濁。由于眼部炎癥或退行性病變，使晶狀體營養(yǎng)或代謝發(fā)生障礙，導(dǎo)致混濁。常見于葡萄膜炎、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜脫落。

　　4、外傷性白內(nèi)障：由于車禍、鈍器傷害、尖銳物品的刺傷或者穿透性眼內(nèi)異物所引起的，其癥狀為晶狀體囊膜的破裂，房水進(jìn)入晶體，形成水腫，液泡，進(jìn)而造成晶狀體。

　　5、高度近視合并白內(nèi)障：常發(fā)生中年以上的高度近視患者，由于近視患者的讀書因長期用眼不當(dāng)或矯治不科學(xué)而不斷加深，而出現(xiàn)飛蚊癥、黃斑出血、眼底視網(wǎng)膜等高度近。

　　那么在我們的日常生活中該如何治療白內(nèi)障呢?下面就請專家來介紹一下：

　　飲食

　　1、枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素b2、維生素c和蛋白質(zhì)。這些營養(yǎng)素均能益精養(yǎng)血、滋補明目。

　　2、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用，并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素e、鐵和蛋白質(zhì)，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護(hù)和增強造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。

　　3、新鮮西紅柿，開水燙洗，去皮后，每天早晚空腹時吃1個，或?qū)Ⅴr雞蛋與西紅柿燒湯，調(diào)味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素c等營養(yǎng)，對防治老年性白內(nèi)障有很好的作用。