先天性白內(nèi)障患兒的術(shù)后護(hù)理至關(guān)重要，家長(zhǎng)應(yīng)除了心理、生理等方面關(guān)注幼兒，還應(yīng)該注意寶寶的飲食，要適當(dāng)?shù)卦黾訝I(yíng)養(yǎng)，多給孩子補(bǔ)充富含鈣和維生素c的食物。

1、多給孩子攝入含鈣的食物。瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對(duì)豐富的鈣，但食物鈣含量普遍較低，例如每公斤瘦肉含鈣不足毫克，而0～3歲的嬰幼兒每天需要加400～800毫克的鈣。

2、多給幼兒攝取含維生素c的食物。多缺乏維生素C容易使水晶體發(fā)生渾濁，從而患上白內(nèi)障。蔬菜和水果都富含維生素c，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。

推薦2款寶寶護(hù)眼食譜

排骨海帶湯

材料：排骨300g，干海帶15g，紅蘿卜50g，姜片3片，鹽適量。

做法：

1、海帶泡水1個(gè)小時(shí)，再?zèng)_洗干凈。

2、鍋里燒開(kāi)水，加入海帶煮5分鐘撈起，用清水沖洗備用。

3、鍋里加入排骨和適量的清水煮。

4、水開(kāi)后，撇去浮沫。

5、把洗干凈的海帶和紅蘿卜一起下鍋大火煮開(kāi)，改小火1個(gè)小時(shí)。

6、1個(gè)小時(shí)后，下鹽調(diào)味即可。

雜蔬粥

材料：大米100g，蝦米10g，南瓜30g，香菇6朵，娃娃菜50g，水500ml，蔥、香菜、牛肉粉、白芝麻、耗油、醬油各適量。

做法：

1、大米洗凈，鍋里填上適量的水，將大米放入燉煮。

2、將南瓜去皮，切小塊；香菇洗凈，切成小塊；蝦米稍微浸泡一下；娃娃菜洗凈切成小塊；蔥切成蔥花；香菜切成香菜末。

3、大米大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燉煮10分鐘。然后將南瓜和香菇放入繼續(xù)小火燉煮10分鐘。

4、將娃娃菜和蝦米放入鍋中，繼續(xù)燉10分鐘。

5、加入牛肉粉，加入白芝麻，滴入蠔油，滴入醬油。

6、攪拌后關(guān)火出鍋。