白內(nèi)障是眼部的一種疾病，能導(dǎo)致患者失明。引起白內(nèi)障的原因是很復(fù)雜的，對白內(nèi)障的治療也是一個(gè)長的過程。

這幾種疾病會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障

有些全身性的疾病和眼病可以發(fā)生白內(nèi)障，也有的因病用藥物治療，這些藥物如激素、嗎啡樣麻醉劑等數(shù)十種可產(chǎn)生白內(nèi)障。

（1）糖尿?。哼@是一個(gè)非常復(fù)雜的代謝性疾病，血糖高，引起晶體內(nèi)糖及其代謝產(chǎn)物糖醇、山梨醇的積聚，警惕滲透壓增高，導(dǎo)致晶體吸水、腫脹、混濁。

（2）腎功能衰竭：腎病晚期腎功能衰竭，血液中尿素含量增加，由此產(chǎn)生全身性滲透壓改變；晶體代謝紊亂；尿素與谷胱甘肽起反應(yīng)，使其含量降低，二谷胱甘肽是晶體衛(wèi)士，參與晶體代謝酶的催化和保護(hù)作用，在維持晶體透明度上起重要作用。

（3）高血壓、心血管疾病：高血壓是體循環(huán)動(dòng)脈壓高于正常，及伴有一系列特征癥狀的病，此病及影響循環(huán)系統(tǒng)的心血管病都不同程度地影響眼的血液循環(huán)，尤其這類病需要長期用藥，如鎮(zhèn)靜劑（氯丙嗪）、降壓藥（甲基多巴）、利尿藥等影響晶體透明度。

（4）精神?。杭谞钆韵贆C(jī)能低下，血液病及慢性腹瀉的結(jié)腸炎等都影響晶體代謝以至混濁。

（5）眼部疾?。憾嘁娨云咸涯ぱ住⑶喙庋?、眼外傷、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜脫離、眼內(nèi)出血、玻璃體混濁等等都可引起不同程度的白內(nèi)障。

還有引酒過多，吸煙過多，婦女生育過多，長時(shí)服避孕藥、減肥藥，節(jié)食，厭食及各種原因引起營養(yǎng)不良者，亦可患白內(nèi)障。

白內(nèi)障日常注意事項(xiàng)

白內(nèi)障是人類第一大致盲眼病，致病因素多種多樣，目前白內(nèi)障主要以手術(shù)治療為主，故平時(shí)的預(yù)防就顯得格外重要。

除了加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力外，飲食上應(yīng)吃足量蛋白，多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含維生素C、B、E的食物。美國一項(xiàng)新研究顯示，色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍(lán)等含有特定的抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，能保護(hù)眼睛而避免罹患白內(nèi)障，可適當(dāng)擇食。同時(shí)，應(yīng)注意少吃糖類食品和高膽固醇食物，避免暴飲暴食，戒煙忌酒。

4款素食方護(hù)眼防治白內(nèi)障

素食方1：

枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮服食，連續(xù)服用有效。能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等；龍眼肉亦富含維生素B2、維生素C及蛋白質(zhì)，均有明目功能，對眼睛十分有益。

適應(yīng)癥：用于治療老年性白內(nèi)障、視力減退等病癥。

素食方2：

黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙，沖到豆?jié){或牛奶中服之，并加1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E，能推遲延緩人體細(xì)胞衰老、改善眼球內(nèi)的循環(huán)，還含有鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能，如再加茯苓粉10克效果更佳，是老年性白內(nèi)障的理想食療佳品。

素食方3：

胡蘿卜經(jīng)常適量食用。胡蘿卜富含有維生素E、C、A等，能補(bǔ)肝明目。

適應(yīng)癥：可用于治療老年性白內(nèi)障。

素食方4：

豬肝150克，鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日服2次。豬肝富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素A等，能益肝明目，有明顯的改善視力功能的作用。