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3-5歲兒童危害最大的是弱視 吃這8食物可預(yù)防

2016-01-18 09:21:20      家庭醫(yī)生在線

  弱視的高發(fā)人群是兒童,弱視和近視是有區(qū)別的,所以在治療的方法上也是不同的。家長不可將弱視和近視一概而論。

  早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早用助視器、早期康復(fù)

  在眼科門診我們常常發(fā)現(xiàn)有很多年齡較大的孩子錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)間,但家長仍追問有無治療的辦法,因?yàn)槿跻暃]有及時(shí)治療,造成的視力低下將伴終身。

  對(duì)3-5歲兒童危害最大的是弱視

  醫(yī)生介紹說,3-5歲兒童除了少量先天性近視,這個(gè)年齡危害較大、發(fā)病率較高的是屈光不正造成的遠(yuǎn)視、散光以及其所引起的斜視、弱視。對(duì)弱視的治療是“蘇州過后無艇搭”,年齡越小,療效越好,3歲以內(nèi)的孩子治療后幾乎都可痊愈。

  由于弱視一般沒有特殊的癥狀,家長們可以這么觀察孩子:

  1.眼睛有無斜視;

  2.是否經(jīng)常瞇眼;

  3.看書或者看電視時(shí),是否歪頭、偏臉;

  4.看東西是否湊得很近。

  吃八類食物可遠(yuǎn)離弱視

  含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。

  含維生素A的食物:豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

  含核黃素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。

  含鉻的食物:糙米、玉米、紅糖等,此外瘦肉、魚、蛋類及蘿卜、豆角中也有一定含量。

  含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動(dòng)物肝、腎和乳類。

  堿性食物:柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。

  含咖啡因的食物:茶葉、咖啡和巧克力等。

  含鋅的食物:牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。

  多吃動(dòng)物性食品,如:動(dòng)物的肝臟、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜。新鮮水果。

(責(zé)任編輯:韓培珍 )

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