屈光不正是眼科中比較常見的眼病，主要是指近視、遠(yuǎn)視、散光等眼部疾病。

　　誘發(fā)屈光不正的原因有哪些?

　　1、不科學(xué)的飲食

　　小孩比較喜歡吃太多的甜食，體內(nèi)糖的含量就會(huì)增加，改變眼內(nèi)房水和晶狀體的滲透壓，就容易發(fā)生屈光不正。另外，大量地食用含糖量高和貪睡化合物也會(huì)改變眼內(nèi)的組織的彈性，微量元素鉻的儲(chǔ)存量減少，眼軸就容易變長，容易引起屈光不正。

　　2、父母的高度屈光不正遺傳給孩子

　　通過多年的醫(yī)學(xué)研究表明，父母雙方都是高度屈光不正(600度以上)者，其孩子患屈光不正的幾率要大得多。

　　3、不合理用眼

　　長時(shí)間連續(xù)用眼，不注意休息，容易引起眼睛疲勞，就容易引起屈光不正。另外，在光線暗淡的環(huán)境下，讀書或者寫字光線也不太好，或者在太強(qiáng)的光線下用眼閱讀，也容易形成屈光不正。

　　4、 時(shí)間不充足

　　臨床醫(yī)學(xué)研究表明，睡眠不充足，容易引起屈光不正，尤其是小孩，小孩正處于視覺發(fā)育階段，如不注意保護(hù)眼睛，眼睛還會(huì)引起其他眼病如斜弱視。

　　要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食、少吃糖類、少吃快餐食品等好習(xí)慣，否者因?yàn)槭称分腥狈⒆友劬ιL發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而影響了孩子的視力。如果發(fā)現(xiàn)孩子屈光不正了請盡快到醫(yī)院，進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查來確定真假屈光不正，如果是真性屈光不正再配鏡，以控制屈光不正的進(jìn)一步發(fā)展。等到孩子長到18歲或者以上者，通過檢查可進(jìn)行激光屈光不正手術(shù)來矯治屈光不正，徹底脫離屈光不正。

　　讓孩子遠(yuǎn)離屈光不正

　　近視眼為學(xué)齡期兒童的常見眼病，防治近視，學(xué)校老師和家長教育必須做好以下幾點(diǎn)：

　　1、看書、寫字姿勢要端正，不能趴在桌子上歪著頭學(xué)習(xí)。也不能躺著或坐車時(shí)看書。

　　2、平時(shí)閱讀或?qū)懽謺r(shí)，書本和眼的距離應(yīng)保持30厘米左右。

　　3、光線要充足、柔和，不要在陽光直射下學(xué)習(xí)，光源應(yīng)在左前方。

　　4、防止眼肌疲勞，學(xué)習(xí)時(shí)間不要太長，一次40分鐘為宜。休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處物體，做做眼睛保健操。