眼底出血在日常生活中要注意自我護理，那么，眼底出血要注意什么呢？

眼底出血的臨床癥狀：

1、突然眼前一片漆黑，僅見手動或僅有光感。

2、驟然間眼前如有圓的黑影遮住，不隨眼轉(zhuǎn)動而漂浮，正中方向注視物體完全不見，兩旁物體則模糊可見。

3、突然眼內(nèi)有如線條狀黑影向某一方向直射，進展迅速，且逐漸加多，最后終至遮住眼前，視物一片模糊，無法分辨。

4、驟然眼前出現(xiàn)紅光閃閃，逐漸加多，以致紅光滿目，視物不明。

5、發(fā)病先兆，多數(shù)有眼脹，眼珠跳動等感覺。

眼底出血的日常生活注意事項

1、多吃不同的水果

主要是柑桔類水果，還要多吃些綠色蔬菜、糧食、魚與雞蛋。多喝水對眼底出血病人減輕眼睛干燥也有幫忙。

2、不吹太長時間的空調(diào)

眼底出血病人要免得位置上有氣流略過，而且在位置的旁邊放些茶水，來提高周邊的濕度。

3、病人的主副食品搭配好

糖尿病眼底出血病人每天每餐中的主副食品需要差不多是固定的，千萬不要隨意進行增減，不過花樣品種能隨便更換。

4、持維很好的工作坐姿

持續(xù)一個最合適的坐姿，讓雙眼平視和稍微向下看熒光屏，這樣能讓頸部肌肉輕松，而且讓眼球暴露于空氣中的面積縮小到最低。

5、含有膽固醇的食品肯定要限制好

一旦吃膽固醇高的食品對糖尿病肥胖得患者的傷害是很大的，減少含膽固醇高的食品。