17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 疾病頻道 > 眼科頻道 > 眼科疾病 > 近視 > 近視保健 > 正文

孩子學鋼琴易患近視?試試改變用眼節(jié)奏

2016-08-25 08:34:31      家庭醫(yī)生在線

爸爸媽媽都希望自己的孩子能夠多才多藝,舞蹈、繪畫、唱歌什么都想讓孩子去學,學鋼琴也就是其中一項。而且許多人認為學鋼琴的最佳年齡是越早越好。孩子在6歲之前,視力是比較脆弱的,因此,在此之前,并不提倡過早地讓孩子多用眼,比如學習認字、學樂器看琴譜。

孩子學鋼琴易患近視

早前,一篇《七成以上琴童有近視,鋼琴是最傷眼樂器?》的報道在網(wǎng)上引起了極大爭議,文章介紹,一位8歲男孩每天練琴5小時拿下鋼琴十級,眼睛經(jīng)電腦驗光竟達1200度。報道中稱,接診男孩的眼科醫(yī)生表示,70%以上的琴童都患有近視,一般學琴后第三年開始發(fā)生。還有眼科醫(yī)生甚至提到眼科界有“十個琴童九個近視”的說法。

專家解釋:目前還沒有流行病學統(tǒng)計數(shù)據(jù)能證明練鋼琴與近視存在直接關系,從我們臨床接診情況看,琴童中近視者確實較為常見。不過以此將“練鋼琴”與“近視”劃等號并不合適,因為近視的成因是多方面的,具有一定復雜性。

近視眼預防要點之用眼問題

1、注意用眼的時間

看書、寫字、學習、上網(wǎng)或看電視40~60分鐘,就要停下來閉上眼睛休息一會兒,或向遠處看景物,這樣能使調(diào)節(jié)視力的睫狀肌得到休息,及早恢復視力疲勞。

2、注意眼睛保健

堅持每天做眼保健操、晶體操、自我穴位按摩、霧視療法,能預防近視。讀書時間過長,頭部不免前傾,低頭過久后,引起眼球充血,頸部肌肉緊張。閱讀時雙眼內(nèi)聚,瞳孔縮小,晶體向前凸出,這三種反射都是產(chǎn)生視疲勞的重要因素。

3、注意用眼的姿勢

讀書寫字時坐姿要端正,桌凳的高低要合適。有些人習慣躺著看書,有些人習慣坐在車上或邊走路邊看書,還有的人習慣一邊吃東西一邊看書,這些都是不良的用眼習慣,應該及早糾正。眼睛與書本的距離應保持在30厘米,不要忽遠忽近??措娨暰嚯x不宜太近,應保持在兩米左右的距離。

4、不要在暗光或太陽光下讀書寫字

陰天、黃昏、月光下光線微弱,陽光下光線強烈,都不適合讀書、寫字。 尤其夜間在室內(nèi)寫字或看書,室燈和臺燈要一起用。

(責任編輯:鄧瑩瑩 )

相關文章推薦

    合作醫(yī)生

    湾仔区| 沙坪坝区| 贵溪市| 阿瓦提县| 林周县| 安溪县| 玉屏| 襄城县| 辽阳市| 晋州市| 九江市| 扶绥县| 辽阳县| 武夷山市| 吴堡县| 巢湖市| 南京市| 阿尔山市| 土默特右旗| 东至县| 浙江省| 屏东市| 江门市| 遂溪县| 塔河县| 黑水县| 三明市| 喀什市| 扬中市| 蒙自县| 邯郸市| 龙陵县| 福建省| 台湾省| 周口市| 吴桥县| 松阳县| 涟源市| 台江县| 河津市| 南汇区|