為何農(nóng)村孩子近視率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于城市？以前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，由于農(nóng)村視野比城市開(kāi)闊，農(nóng)村學(xué)生經(jīng)常遠(yuǎn)望，故其視力優(yōu)于城市學(xué)生。但這種說(shuō)法沒(méi)有說(shuō)服力。近年來(lái)，西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，近視的發(fā)生與一種名為“葉黃素”的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)少有關(guān)。

近視眼發(fā)生的三方面原因

1、遺傳因素：

國(guó)內(nèi)外學(xué)者認(rèn)為，近視有遺傳傾向，特別是600度以上的高度近視者。這種近視稱(chēng)先天性近視，一般在六歲以前就顯示了。因此，國(guó)內(nèi)外學(xué)者著重從這方面進(jìn)行研究。已有報(bào)告揭示，與眼睛有關(guān)的基因密碼至少有10萬(wàn)種，經(jīng)過(guò)從眼睛周?chē)?0多種基因找起，已發(fā)現(xiàn)其中兩種基因似乎和近視密切相關(guān)，其中一種存在于眼睛外圍結(jié)構(gòu)里，另一種存在于負(fù)責(zé)傳遞影像資訊的視神經(jīng)里。研究者還對(duì)250個(gè)家庭進(jìn)行深入的研究，發(fā)現(xiàn)高度近視者，其父母也有高度近視，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，近視度數(shù)也逐漸加深。20歲以后，近視還有發(fā)展的趨勢(shì)，眼球前后徑還在不斷變長(zhǎng)。其原因是青年時(shí)期，內(nèi)分泌活躍，且不穩(wěn)定，又不注意用眼衛(wèi)生，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏某種抑制因素，造成近視度數(shù)不斷增加。

2、發(fā)育因素：

學(xué)者們認(rèn)為，嬰兒眼球較小，故均為遠(yuǎn)視。但隨著年齡的增長(zhǎng)，至青春期發(fā)育至正常，眼軸24毫米。如果發(fā)育過(guò)度，眼軸過(guò)長(zhǎng)，則成為近視。一般都低于600度。輕度近視多在學(xué)齡時(shí)開(kāi)始，20歲后停止發(fā)展。如幼年時(shí)期進(jìn)展很快，15—2（」歲時(shí)發(fā)展迅速，以后逐漸減慢。此種高度近視，常超過(guò)600度，多伴有明顯眼軸增長(zhǎng)和眼底變性。這種發(fā)育性近視，女孩多在13歲以前，男孩多在15歲以前最容易發(fā)生。

3、環(huán)境因素：

國(guó)內(nèi)研究最多。歸納起來(lái)有：兒童功課負(fù)擔(dān)過(guò)重、長(zhǎng)時(shí)間近距離作業(yè)問(wèn)題、照明問(wèn)題、硬筆書(shū)寫(xiě)問(wèn)題、紙張反光問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題、發(fā)熱疾病問(wèn)題、課桌問(wèn)題等。

如何預(yù)防近視

1、節(jié)制看電視、用電腦電視、電腦進(jìn)入家庭，孩子可以從中增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)闊眼界。但它們因?yàn)楣饩€強(qiáng)，圖象有閃動(dòng)感，看的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，就會(huì)損害視力，產(chǎn)生近視。

2、端正坐姿讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正。眼離書(shū)本1尺遠(yuǎn)；這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，可以使眼肌的調(diào)節(jié)緊張度達(dá)到最小的程度，能減輕眼睛的疲勞。

3、要保持良好的讀寫(xiě)姿勢(shì)，則必須糾正不良的習(xí)慣，如歪著頭，斜著眼看書(shū)寫(xiě)字，或躺著看書(shū)，或走路看書(shū)，或在震蕩、晃動(dòng)的條件下或黃昏時(shí)看書(shū)等。

5、改善照明最理想的光源為自然光源。不良的光源會(huì)在不知不覺(jué)中對(duì)眼睛造成傷害。太強(qiáng)或太弱的光對(duì)眼睛都是有害的。大量研究表明學(xué)生近視和夜間長(zhǎng)期應(yīng)用不科學(xué)照明光源有直接關(guān)系。因此，燈光照明一定要特別注意，要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。