很多女性朋友不明白“為何準(zhǔn)媽媽要小心眼病”，專(zhuān)家介紹說(shuō)，妊娠是婦女一生中的大事，為了讓胎兒有個(gè)舒適的成長(zhǎng)環(huán)境，孕婦身體機(jī)能如內(nèi)分泌、血液、心血管及免疫功能等會(huì)發(fā)生較大改變，以利于胚胎的發(fā)育。這些身體功能上的改變會(huì)對(duì)被稱(chēng)為“心靈之窗”的眼睛造成程度不同的影響，甚至帶來(lái)似是而非的“眼病”。

那么，準(zhǔn)媽媽要警惕哪些眼病呢？

一、眼角膜水腫：懷孕婦女因黃體素分泌量增加及電解質(zhì)不平衡， 易引起眼角膜及晶體內(nèi)水分增加，形成眼角膜輕度水腫。懷孕期間眼角膜的厚度平均增加約3%，且越到懷孕末期，水腫越明顯，角膜的厚度增加也越明顯。角膜水腫常影響角膜反射及保護(hù)眼球的功能。這種現(xiàn)象在產(chǎn)后6～8周就恢復(fù)正常。

二、屈光不正：妊娠婦女的角膜弧度在懷孕期間也會(huì)有所改變， 且在懷孕末期更加明顯。據(jù)研究報(bào)道，角膜弧度在懷孕期間會(huì)變得較陡，屈光檢查時(shí)有0.25～1.25屈光度的改變，產(chǎn)生輕度屈光不正現(xiàn)象，導(dǎo)致遠(yuǎn)視及睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱，看近物模糊；若有近視的話，近視度數(shù)則會(huì)增加。這種異常現(xiàn)象多在產(chǎn)后5～6周恢復(fù)正常。懷孕婦女如果出現(xiàn)遠(yuǎn)視或近視度加深情況，可在分娩一個(gè)月后再驗(yàn)配眼鏡，如此驗(yàn)出的度數(shù)才會(huì)相對(duì)準(zhǔn)確。

三、干眼癥：正常的眼睛有一層淚液膜，覆蓋在角膜及結(jié)膜之前，其功能是保護(hù)眼球并有潤(rùn)滑作用。懷孕期間眼瞼水腫會(huì)導(dǎo)致眼瞼發(fā)炎，使得淚液膜中的水液層更易蒸發(fā)。懷孕末期約有80%的婦女淚液分泌量會(huì)減少，使淚液膜的均勻分布受破壞，容易造成干眼癥。

護(hù)眼防病這樣做：

1、熨目：每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同時(shí)雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會(huì)感到發(fā)熱發(fā)燙，隨即迅速將雙手掌按撫于雙眼上。待熱感不明顯時(shí)，再如法重試一次，每日如此循環(huán)14次。此法有通經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。

2、運(yùn)目：自然站于窗前2-3米外，雙眼依次注視4窗角，順時(shí)針?lè)较颍鏁r(shí)針?lè)较蚍磸?fù)交替，共反復(fù)7-14次，此法可以舒筋活絡(luò)、改善視力。

3、浴目：以熱水、熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼，每天1-2次，每次15-20分鐘。還可用中藥浴，即將菊花、大清葉、桑葉、竹葉之類(lèi)的中藥煎水，趁熱先以蒸氣熏眼，待水溫后，再以藥水洗浴雙眼。久之，可清熱、消炎、明目。