大家對(duì)于近視并不陌生，因?yàn)楹芏嗳说纳磉叾紩?huì)有近視眼，而且孩子近視的普遍性也是越來越廣泛，那么為什么如此多的孩子發(fā)生近視呢？近視的病因是什么呢？只有了解近視的病因才能知道從哪些方面進(jìn)行近視的預(yù)防。

誘發(fā)孩子近視的3大原因

1、以室內(nèi)游戲?yàn)橹?/p>

戶外活動(dòng)時(shí)，眼睛會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠(yuǎn)近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會(huì)感到疲勞。而現(xiàn)在家長(zhǎng)出于安全、方便等原因，多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內(nèi)游戲?yàn)橹鳌＿@樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負(fù)擔(dān)很重。

2、戶外活動(dòng)時(shí)間太少

現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng)，近距離用眼的時(shí)候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的，它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。而且，在屋里的時(shí)候多了，看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了，如果再不注意距離、姿勢(shì)，很容易讓眼睛過度疲勞。

3、燈光強(qiáng)弱不當(dāng)

“燈光夠不夠亮？我擔(dān)心燈光太暗了會(huì)影響孩子的視力?！蔽覀円话愣歼@么想。實(shí)際上，眼科專家認(rèn)為，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了。過強(qiáng)的光線會(huì)使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時(shí)，可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。

近視前兆需警惕

此外，家長(zhǎng)要警惕孩子發(fā)生近視的前期信號(hào)，及早檢查和治療，下面一起來看看吧！

眼睛疲勞：有些青少年，看書時(shí)間一長(zhǎng)，字跡就會(huì)重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動(dòng)不穩(wěn)的感覺。有些人在望遠(yuǎn)處之后再將視力移向近處物體，或望近處后再將視力移向遠(yuǎn)處的物體時(shí)，眼前會(huì)出現(xiàn)短暫的模糊不清的現(xiàn)象。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈表現(xiàn)，是由眼疲勞所致。另外，有的少年兒童會(huì)反復(fù)發(fā)生霰粒腫、麥粒腫 或瞼緣炎。這些兒童視力雖然可達(dá)到1.0以上，其實(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了近視眼的前兆。

知覺過敏：在發(fā)生眼疲勞的同時(shí)，許多人還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹痛，重者疼痛向眼眶深部擴(kuò)散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項(xiàng)肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏所致。

如果出現(xiàn)以上的癥狀，家長(zhǎng)要及時(shí)警惕。孩子出現(xiàn)眼睛有不適的感覺時(shí)，就要好好的注意一下這個(gè)情況是否有好轉(zhuǎn)，如果沒有就要及時(shí)的上醫(yī)院去檢查治療。