32歲的程序員因看不清電腦屏幕到眼科就醫(yī)，檢查后發(fā)現(xiàn)竟患上了老花眼。近年來，老花眼近年出現(xiàn)明顯年輕化趨勢，過度使用電子產(chǎn)品是主要原因。

近視不代表不會老花

正常情況下，我們不只能看清遠處物體，也能看清近處目標，這是因為眼睛看近時通過睫狀肌收縮，增加晶狀體的彎曲度，從而增加眼的屈光力，這種看近時增加眼的屈光力的功能稱為調(diào)節(jié)。大約從40-45歲開始，這種調(diào)節(jié)功能逐漸減退，這就是我們俗稱的“老花眼”。

“老花眼”是一種生理現(xiàn)象，是人們步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺問題，不管有沒有遠視、近視“老花眼”都會出現(xiàn)。但是原有的近視、遠視可能會影響出現(xiàn)“老花眼”的時間，未矯正的遠視患者會較早出現(xiàn)，近視發(fā)生得較晚。有人認為近視眼的患者不會“花眼”是錯誤的。

為何老花眼出現(xiàn)低齡化趨勢

民間曾有“花不花，四十八”的說法，認為48歲是老花眼的門檻，現(xiàn)在各大醫(yī)院眼科門診中，有越來越多30多歲的老花眼患者。老花眼為何會年輕化？

有人長期接觸3C，導(dǎo)致老花提早報到，再加上長期看近物，因此所配戴的傳統(tǒng)老花眼鏡已不符合需求了。尤其，近年來常發(fā)現(xiàn)老花眼族群有年輕化趨勢，特別是許多低頭族近距離盯螢?zāi)唬尳逘罴￠L時間緊繃，造成水晶體調(diào)節(jié)變差，加上配戴傳統(tǒng)老花眼鏡，無法掌握正確度數(shù)，讓眼睛越看越花。

40歲以后眼睛若經(jīng)常出現(xiàn)干、酸、澀、手機看不清楚，就要注意是否有老花眼，并及早診治矯正。醫(yī)師建議，可配戴多焦點眼鏡或角膜鐳射矯正手術(shù)；而年齡越年輕，大腦運作神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力與眼睛健康條件較好，可縮短老花眼矯正后的適應(yīng)期，達到更佳的矯正效果。

另外，應(yīng)避免長時間近距離使用視力，看書及使用電腦、手機、平板，每30分鐘就該朝遠方看3分鐘，讓眼睛調(diào)節(jié)焦距，讓眼睛獲得適當?shù)拇ⅰ?/p>