白內(nèi)障是世界范圍的眼病，也是致盲的主要原因之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織不完全統(tǒng)計(jì)，全世界盲人約有2700萬(wàn)至3500萬(wàn)，其中白內(nèi)障盲人約1600萬(wàn)至2100萬(wàn)。我國(guó)有500萬(wàn)白內(nèi)障病人，多少年來(lái)科學(xué)家都在研究白內(nèi)障發(fā)病原因，至今還沒(méi)完全弄明白，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為是多種因素綜合作用的結(jié)果。

白內(nèi)障是不可避免的？

白內(nèi)障表現(xiàn)為晶狀體本身或晶狀體囊渾濁。美國(guó)國(guó)立眼科研究所數(shù)據(jù)顯示，到80歲時(shí)，超過(guò)一半的美國(guó)人會(huì)得白內(nèi)障或者接受過(guò)白內(nèi)障手術(shù)。這表明，還有將近一半的老年人視力正常。得克薩斯理工大學(xué)眼科學(xué)與視覺(jué)科學(xué)系主任大衛(wèi)·麥卡尼博士表示，上了年紀(jì)并不意味著一定會(huì)得白內(nèi)障，遺傳因素起到一定的作用。

白內(nèi)障完全是眼睛老化引起的？

美國(guó)伊利諾伊州哥特里布紀(jì)念醫(yī)院眼科專家布萊恩·普羅克特博士表示，系統(tǒng)性疾病與白內(nèi)障形成之間存在多種關(guān)聯(lián)。比如，糖尿病和高血壓就可能會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。白內(nèi)障形成還與服用類固醇藥物有關(guān)聯(lián)。

不幸得了白內(nèi)障，應(yīng)如何護(hù)理呢？

1、首先，老年性白內(nèi)障患者的護(hù)理我們要保證病人的睡眠充足，專家提示說(shuō)，我們有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥調(diào)理。有屈光改變者，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。

2、對(duì)老年白內(nèi)障患者的護(hù)理，我們要做的就是生活規(guī)律的培養(yǎng)，病人們的生活起居、飲食要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體。適當(dāng)控制讀寫(xiě)和看電視時(shí)間。閱讀、寫(xiě)字和看電視時(shí)間應(yīng)控制在1小時(shí)之內(nèi)，每隔1小時(shí)應(yīng)閉眼休息，或做眼保健操，可以到戶外活動(dòng)幾分鐘。

3、老年性白內(nèi)障更要關(guān)注病人心理上的護(hù)理，我們的專家介紹說(shuō)，白內(nèi)障患者的心胸要開(kāi)闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對(duì)待，保持愉快的心情。

白內(nèi)障有哪些治療偏方：

1、胡蘿卜經(jīng)常適量食用。胡蘿卜富含有維生素E、C、A等，能補(bǔ)肝明目。

2、紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服。紅棗富含蛋白質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鈣等，能補(bǔ)血明目，提高視力。

3、豬肝150克，鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝。豬肝富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素A等，能益肝明目，明顯的改善視力功能。

4、新鮮西紅柿，開(kāi)水燙洗，去皮后，每天早晚吃，或?qū)Ⅴr雞蛋與西紅柿燒湯，調(diào)味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素C等營(yíng)養(yǎng)，防治老年性白內(nèi)障。

5、枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮服食，連續(xù)服用有效。能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等；龍眼肉亦富含維生素B2、維生素C及蛋白質(zhì)，對(duì)眼睛十分有益。