黑眼圈是很多朋友都有的煩惱，特別是對(duì)于愛美的女孩子來說，眼底下掛著兩個(gè)大黑圈實(shí)在不美觀，那么黑眼圈應(yīng)該如何消除呢？相信朋友們都會(huì)選擇用涂抹功效 型眼霜來去除黑眼圈，不過今天小編要給大家介紹的是中醫(yī)調(diào)理黑眼圈的方法，如果你擁有“熊貓眼”的人群，那么就一起往下了解下吧。

黑眼圈的常見成因

1、色素沉著：先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加；患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼；

2、皮膚松弛：眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深；

3、眼袋形成：眼袋出現(xiàn)造成陰影；

4、眼眶凹陷：眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成陰影；

消除黑眼圈還要這么做

1、 記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。

2、 眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理？

3、使用成分過重的眼霜會(huì)令你在清早起來時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。

4、最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。

幾道可以消除黑眼圈的藥膳

1、當(dāng)歸雞湯粥

【原料】當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

【做法】先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。

2、枸杞豬肝湯

【原料】枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

【做法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。

改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

【功效】補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。