家庭醫(yī)生在線：日常有哪些預(yù)防近視的方法呢？

崔冬梅教授：除了減少近距離作業(yè)時(shí)間、少看電子產(chǎn)品，我一般會(huì)建議讓家長(zhǎng)多跟小孩出去參加戶外活動(dòng)?？梢匀ヅ懿?、走路或者打乒乓球、羽毛球，這些都是很好的預(yù)防近視進(jìn)展，或者防止近視發(fā)生的一些措施。

家庭醫(yī)生在線：假性近視跟真性近視有什么區(qū)別？

崔冬梅教授：假性近視與真性近視很好區(qū)別，你到醫(yī)院來檢查，我們進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，如果散瞳后驗(yàn)光沒有近視，那就是假性近視；如果散瞳驗(yàn)光后仍然有近視，那就是真性近視了。

家庭醫(yī)生在線：近視會(huì)不會(huì)遺傳？

崔冬梅教授：高度近視或者病理性近視是有遺傳傾向的。對(duì)于一般的中低度近視來說，父母雙方都是近視的話，其小孩發(fā)生近視的幾率比父母均不是近視的孩子發(fā)生近視的幾率會(huì)大得多，環(huán)境因素還是起重要作用的。

家庭醫(yī)生在線：為了防止孩子近視，每天看電腦看電視要保持在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)較好？

崔冬梅教授：最好能限制小朋友看電腦電視的時(shí)間，我的建議是每天可以看半小時(shí)，最多一小時(shí)，并且半個(gè)小時(shí)休息一下，休息5-10分鐘再進(jìn)行。

家庭醫(yī)生在線：孩子一歲多，想給他玩IPAD安靜下來，這樣會(huì)傷害到眼睛嗎？

崔冬梅教授：我個(gè)人認(rèn)為最好不要讓這么小的孩子看。小孩從0歲到2歲，是視覺發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，IPAD電腦的光線比較強(qiáng)，距離比較近，長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)光線刺激有可能對(duì)小孩的黃斑、視網(wǎng)膜有一定的影響，所以建議最好不要給他用，可以多出去在自然光線下做些戶外活動(dòng)。

家庭醫(yī)生在線：孩子每天玩多久的電子游戲比較合適？

崔冬梅教授：對(duì)于年幼的小孩，我是不太建議他玩電子游戲的，我會(huì)建議他多做一些戶外的活動(dòng)。如果是我的小孩，我會(huì)多帶她出去爬山徒步、到公園去走走等等。小孩天天坐在那里玩電子游戲，不知不覺可能一兩個(gè)小時(shí)就過去了。這種近距離的活動(dòng)過多，對(duì)小孩近視進(jìn)展的影響是比較大的，我建議即使孩子非要玩，那就最多半個(gè)小時(shí)就好了。