家庭醫(yī)生在線(xiàn)：日常有哪些運(yùn)動(dòng)適合青光眼患者？

黃晶晶(專(zhuān)家預(yù)約)教授：青光眼病人，實(shí)際上有氧運(yùn)動(dòng)是可以做的。有氧運(yùn)動(dòng)的話(huà)，它是有一定降低眼壓作用，但是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，比如劇烈運(yùn)動(dòng)，或者是增加腹壓的，比如像舉杠鈴、舉重，或者牽拉的運(yùn)動(dòng)，比如像引體向上，那些可能對(duì)眼壓有負(fù)面影響會(huì)引起眼壓升高，所以這種運(yùn)動(dòng)的話(huà)就要避免。但是有氧運(yùn)動(dòng)，比如像慢跑、騎自行車(chē)，這些的話(huà)還是有助于視神經(jīng)的血液循環(huán)，有助于青光眼的。

家庭醫(yī)生在線(xiàn)：青光眼患者怎樣做可以延緩病情的發(fā)展？

黃晶晶教授：如果希望延緩病情發(fā)展，其實(shí)還是要做到早期診斷早期治療，而且一定要定期監(jiān)控，就是要定期去醫(yī)生那里檢查。一般來(lái)說(shuō)，青光眼是半年到一年左右，就要做一次視野的檢查和做一次眼底的檢查。

如果發(fā)現(xiàn)患者的視野在逐漸惡化，（那就）有可能要調(diào)整用藥。如果是視野很穩(wěn)定，可以一直保持這樣用藥。（但是）總的來(lái)說(shuō)，還是需要醫(yī)護(hù)和醫(yī)患的密切配合，這樣才能夠戰(zhàn)勝青光眼這種疾病。

家庭醫(yī)生在線(xiàn)：青光眼患者日常護(hù)理需注意什么？

黃晶晶教授：青光眼，因?yàn)樗遣豢赡嫘缘闹旅ぱ鄄?，需要長(zhǎng)期的隨訪(fǎng)監(jiān)控，所以青光眼病人最主要的日常護(hù)理是定期檢查、定期用眼藥水，這樣子才能保持青光眼（病情）一直不惡化。

飲食的話(huà)，一個(gè)是飲食盡量清淡一些，濃茶還有咖啡可以少量喝，但是不要喝太多。另外比如有一些炎癥性的青光眼，它可能是不適合大補(bǔ)的藥物或者大補(bǔ)的一些食物。