除了睡眠，眼睛一直處于工作的狀態(tài)，眼睛是我們生活中最重要的一部分，也是人體最脆弱的器官之一。眼睛不適，千萬不可大意。

眼睛常見問題有哪些？

1、眼睛痛

眼睛痛的原因包括過度用眼、眼外傷、異物侵襲，眼部炎癥等都會造成眼睛疼痛。

（1）過度用眼：長時間過度用眼，出現(xiàn)酸痛、干澀的情況。出現(xiàn)這種情況可通過閉目休息、滴眼藥水緩解。

（2）眼外傷：眼睛因為受到外力沖擊而產(chǎn)生的疼痛，這時候也要注意到醫(yī)院進行檢查，避免引起交感性眼炎等疾病。

（3）異物侵襲：眼睛是敏感部位，沙子、飛蟲、睫毛等異物進入眼睛，也會導(dǎo)致眼部不適，甚至出現(xiàn)疼痛。異物如果進入眼睛，不要急著拿手去擦眼睛，稍有不慎可能會加重眼睛的損傷。最好的處理辦法就是第一時間查看異物的位置，將其剔除，需要接觸眼睛時最好使用除菌后的棉簽，避免加重細菌感染。

（4）炎癥：常見眼睛疾病，如結(jié)膜炎、鞏膜炎、角膜炎、虹膜晶狀體炎等均可導(dǎo)致眼部疼痛，患者還會伴隨畏光、流淚、水腫、充血等癥狀，眼睛疾病可大可小，應(yīng)及早找醫(yī)生進行針對性治療。

（5）青光眼：由于眼內(nèi)壓間斷性或持續(xù)性升高，導(dǎo)致對眼球組織造成壓迫，引起眼部脹痛，因此青光眼也會出現(xiàn)眼睛痛的癥狀。青光眼是眼部疑難病，嚴重可致盲，青光眼患者要盡早就醫(yī)。

2、眼睛癢

經(jīng)常熬夜的人，或長期對電腦工作的人都有過眼睛干癢的情況。眼睛干澀發(fā)癢，輕則只要適當(dāng)補充眼部休息時間，就可以緩解癥狀，嚴重的話，要留意是否患有慢性眼部炎癥，如：沙眼、慢性結(jié)膜炎癥、淺表角膜炎等。

3、眼睛常流淚

眼睛常常會因為我們的情緒帶來流淚的狀態(tài)，也可能是眼部在遇到外界刺激時自我保護下分泌眼液。但是，如果眼睛經(jīng)常性流淚，則需要注意了。淚腺分泌旺盛，可能是角膜結(jié)膜炎癥的出現(xiàn)。一旦患有結(jié)膜炎癥，不論是在室內(nèi)還是室外，均會出現(xiàn)流淚現(xiàn)象。

如何預(yù)防眼睛疾?。?/strong>

1、保護用眼

長時間的玩手機，玩電腦，看電視，不僅加重輻射，而且眼睛也會干澀，難受。最好保持眼睛的使用頻率，多看綠色植物，多眺望遠方，減輕用眼負擔(dān)。

2、眼保健操

作為學(xué)生每天都能準(zhǔn)點做好眼保健操，保護眼睛健康。對于工作的人來說，可以自主勻出時間對眼部進行按摩，緩解眼部疲勞。

3、多吃富含葉黃素的食物

含葉黃素的食物對保護視力特別有好處。含也葉黃素的蔬菜除了胡蘿卜還有：玉米、菠菜、甘藍、南瓜、西紅柿、花椰菜等。水果有：芒果、獼猴桃、葡萄、橙子、奇異果。

4、少帶隱形眼鏡和美瞳

現(xiàn)在越來越多的人選擇帶隱形眼鏡和美瞳，建議這類人一要到正規(guī)眼鏡店購買衛(wèi)生、安全的隱形眼鏡，二要做好隱形眼鏡的護理和清潔工作，三減少帶隱形眼鏡和美瞳的次數(shù)，長時間佩戴會對眼睛造成角膜、結(jié)膜刺激，引發(fā)炎癥。

都說眼睛是心靈的窗戶，做好眼部護理，關(guān)心眼部健康，才能看遍這世間美好。